近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种变(biàn)化。

　　而刘(liú)畊宏本(běn)人也(yě)在(zài)该(gāi)话题下(xià)发文感(gǎn)谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都(dōu)发(fā)生了(le)很大(dà)的改(gǎi)变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无(wú)添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳操(cāo)关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡(shuì)眠(mián)改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更积(jī)极(jí)更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时(shí)，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观看他的直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化(huà)呢？

　　什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级g>变化非常大

　　有非常多(duō)的(de)网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身心变化，仅今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话(huà)题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是(shì)非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年(nián)下(xià)来(lái)，确实(shí)达(dá)到(dào)了减肥(féi)的效果，根据大(dà)家(jiā)的分(fēn)享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越(yuè)来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自(zì)从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼(liàn)后(hòu)，感受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没(méi)变(biàn)化，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台(tái)中也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自从跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的(de)小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状态(tài)非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感动，从他们(men)身(shēn)上可以明显感受到自信(xìn)、快(kuài)乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是(shì)一(yī)种积极向上的生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一(yī)年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平(píng)台上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝(sī)400余(yú)万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝总(zǒng)量(liàng)增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一夜暴(bào)涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操方面(miàn)从未(wèi)懈怠，基本(běn)保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的(de)观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在(zài)直(zhí)播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级他(tā)和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运(yùn)动这什么的山峰填合适的词二年级，什么的山峰填合适的词三年级种比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一(yī)边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于(yú)在家直播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不(bù)急(jí)于(yú)带货。而(ér)一年过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要(yào)方式(shì)。不(bù)过(guò)，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运(yùn)动(dòng)获取健康的身体(tǐ)以及(jí)更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在(zài)涉足(zú)带货(huò)变现后(hòu)，产品质(zhì)量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏(hóng)更加(jiā)关(guān)注供应(yīng)链管理，避免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网友(yǒu)占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文(wén)有删减(jiǎn)）

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