只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了-橘子百科-橘子都知道

只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩疼的厉(lì)害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍然会出现宫缩(suō)症(zhèng)状，而这(zhè)种宫缩的目的是为(wèi)了排(pái)出(chū)宫(gōng)腔内滞留(liú)的淤(yū)血(xuè)，促进子宫收缩(suō)，从(cóng)而(ér)促使子宫一步(bù)步恢复到生产前的状态(tài)。

　　1、一般顺产(chǎn)后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指(zhǐ)，之后便会(huì)每(měi)日(rì)下降(jiàng)约1.2公分;下腹部(bù)会鼓(gǔ)起一个(gè)球(qiú)形发硬的小包并伴有阵阵(zhèn)作痛，这是(shì)因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变(biàn)小(xiǎo)及(jí)子宫内膜再生所引起的疼痛;母乳会刺激子宫进(jìn)一(yī)步(bù)收缩，所以喂母乳(rǔ)时疼痛会进(jìn)一步加(jiā)重。

　　2、一般顺产(chǎn)后(hòu)宫缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫(gōng)缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消(xiāo)失的，一(yī)般不会超过(guò)七天。

　　如(rú)果出现疼痛加重，请及时到医(yī)院(yuàn)就医。

　　3、顺产后(hòu)宫(gōng)缩消失后子宫的变(biàn)化

　　一般在(zài)产后10～14天(tiān)左(zuǒ)右，子宫缩入盆腔，在下腹部就摸不(bù)到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后(hòu)6周时子宫(gōng)恢复(fù)到正常(cháng)大小(xiǎo)。

　　子宫之所(suǒ)以(yǐ)会有这样的变化过程(chéng)，是因为子(zi)宫肌肉剧烈(liè)收(shōu)缩，促进子宫壁的血管闭锁或狭(xiá)窄(zhǎi)，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤维的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好

　　1.新妈妈的睡姿(zī)是很有讲究的(de)，如果睡姿不正确(què)可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡(shuì)的方式，会致使子宫向(xiàng)后(hòu)移动，出现腰酸(suān)背痛、白带异常(cháng)等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失效(xiào)后(hòu)产妇会感觉疼痛，平躺子宫(gōng)收缩(suō)疼痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应(yīng)形成一个角度，大(dà)约(yuē)是二十(shí)到三十度(dù)角最好。

　　此外可(kě)以把毛毯之类的物品垫在身后，这样的话当(dāng)女(nǚ)性移(yí)动时疼痛可以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直仰睡，而是(shì)侧睡、仰睡交(jiāo)替进(jìn)行。

　　生产后两个星(xīng)期(qī)可(kě)以俯(fǔ)躺，每天进行一两次，每次大概一(yī)刻(kè)钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多(duō)餐，多喝一些(xiē)汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要(yào)多吃一些(xiē)瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充人(rén)体(tǐ)所需维生素，此(cǐ)外(wài)哺乳的女(nǚ)性还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性需要安心休养，因此(cǐ)每天要(yào)保证睡(shuì)眠(mián)充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是，整天躺(tǎng)在床上也是不(bù)可取的。

　　通常情况下产后(hòu)三天就可以下床走动了(le)，可以简单活动(dòng)一下身(shēn)体。

　　坐月子(zi)期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可(kě)以选择做做(zuò)操(cāo)或(huò)者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后(hòu)第二(èr)天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产后宫(gōng)缩痛是(shì)什么感觉(jué)

　　产后宫缩(suō)和生(shēng)产(chǎn)时的宫缩是(shì)一(yī)样的，都是要进行子宫复原，所以(yǐ)都会出现阵痛的感觉(jué)，这(zhè)种感觉就(jiù)像腹部(bù)刀绞一般，对于每个女性生孩子都是(shì)非常痛。

　　1、生孩子(zi)时(shí)的，阵痛能(néng)够促使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛(tòng)也是宫缩(suō)的一种(zhǒng)，而在产后进行的宫(gōng)缩，这个(gè)是由于子宫要(yào)进行(xíng)复原时产生的一种疼痛。

　　这种(zhǒng)疼痛就(jiù)像(xiàng)又要生孩子一样，而且腹部也还在(zài)动，一般经(jīng)产妇会出现这(zhè)种情况(kuàng)。

　　2、子宫复(fù)原一(yī)般是(shì)在子宫(gōng)的底部和胃(wèi)部进行平行时，子(zi)宫就(jiù)达(dá)到了原先(xiān)的(de)状态，每(měi)天(tiān)只供会下降到(dào)1横指，到(dào)第十天(tiān)差不(bù)多就恢(huī)复到了原来的位置。

　　这个时(shí)候的子(zi)宫就恢复(fù)了(le)原来(lái)的(de)状态。

　　3、如果(guǒ)子宫收缩(suō)时(shí)的疼痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对子宫处(chù)进行捂一捂(wǔ)，这样可(kě)以缓解一下疼痛，有的产妇可能(néng)会疼的睡(shuì)不(bù)着(zhe)，晚上尤(yóu)其(qí)难受，这个时候(hòu)一(yī)般就(jiù)需(xū)要家人的(de)关(guān)心，不然(rán)产(chǎn)妇心情会变得很焦虑，不利于(yú)产后恢复。

产后怎(zěn)么刺激宫缩

　　促(cù)进(jìn)产后子(zi)宫收缩，首(shǒu)先就是，产后妈(mā)妈一定(dìng)要坚持(chí)母乳喂养，母乳喂养可(kě)以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还可(kě)以通(tōng)过，婴儿对乳(rǔ)头(tóu)的吸吮动作，促进子宫的(de)收缩(suō)，帮助产后妈妈的子(zi)宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余也可(kě)以自(zì)己(jǐ)多(duō)按摩一下乳房，这样(yàng)也可以促进(jìn)子宫收缩。

　　产后促进子宫收缩，还(hái)可(kě)以通过(guò)按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放(fàng)在肚脐周围，触(chù)摸寻找子宫的位置(zhì)。

　　如果感觉不(bù)到腹(fù)部有一(yī)个圆形硬块，就(jiù)需要做(zuò)子宫(gōng)环(huán)形按摩，以(yǐ)此加(jiā)速子宫的收(shōu)缩，女(nǚ)性在产(chǎn)后(hòu)24小时以内，可以随时做子(zi)宫按摩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以使(shǐ)用(yòng)益母草，有摩(mó)擦就有加强子宫收(shōu)缩的作用，而(ér)且(qiě)还可以(yǐ)促进恶露的排出。

　　女性在产后医生(shēng)会开一些益母草给(gěi)产妇(fù)服用，一(yī)般服用(yòng)五(wǔ)天，每天服用三(sān)次(cì)。

　　所(suǒ)以女性朋友只(zhǐ)需(xū)要按照医(yī)生的(de)嘱咐进(jìn)行用药，就可以促进(jìn)子宫(gōng)收缩了。