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芒(máng)果是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉(liáng)性的正、异、新，正异新的区分。

　　芒果性凉，归于凉性(xìng)的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地是温热带地区，是(shì)国际闻名热带生果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来正、异、新，正异新的区分性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清(qīng)热(rè)生(shēng)津、解渴利尿、益胃止呕等功能(néng)。适量进食芒(máng)果是不会上火(huǒ)的，但也不(bù)宜许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分丰(fēng)厚，富含(hán)胡(hú)萝卜素(sù)、维生(shēng)素C等(děng)，别的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗纤维(wéi)等养分(fēn)成分，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养(yǎng)分价值很(hěn)高，但不宜进食过量。部分(fēn)人对芒果过敏，进食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆(nì);口(kǒu)周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦(kǔ)等(děng)。对(duì)芒(máng)果过敏(mǐn)者(zhě)禁食(shí)芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常可适量进食(shí)，腹(fù)泻时(shí)应暂停(tíng)进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

芒果(guǒ)怎样(yàng)挑又香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了(le)黑斑(bān)的(de)，不能选择。

　　芒果的果皮中含(hán)有多酚氧化酶，当芒(máng)果在运(yùn)送(sòng)时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱们(men)要选择摸起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的(de)，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一些摸起来(lái)软趴趴(pā)的芒果，是现已十分老(lǎo)练(liàn)的，乃至或许(xǔ)放良久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过一两天就无法(fǎ)吃了(le)。

　　摸(mō)起来(lái)太硬的(de)芒果，不(bù)太(tài)熟，也(yě)不太好(hǎo)吃。

　　所以咱们要(yào)选择软硬适中(zhōng)，有弹性(xìng)的，既(jì)经放(fàng)又(yòu)能(néng)够随时食用，还(hái)比(bǐ)较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一(yī)看(kàn)芒果的果蒂(dì)，最好选择(zé)有(yǒu)小尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的果蒂，它的(de)果(guǒ)肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有(yǒu)些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹(āo)进去的，吃起来(lái)口感就没有那么好。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这样(yàng)果肉也比较多(duō)。

　　而果形短粗的芒果(guǒ)，它的果核会比(bǐ)较大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量选择形状偏长一些的(de)芒(máng)果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在选择芒果(guǒ)时要选择巨细适中的，太小的(de)果(guǒ)肉比较少，而太(tài)大的吃(chī)起(qǐ)来果(guǒ)肉没(méi)有那么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨(jù)细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香味也是特别的浓郁(yù)，而(ér)好(hǎo)的芒果一般闻起(qǐ)来都会有(yǒu)一股浓(nóng)郁的芒果(guǒ)香气，让人闻着特别舒畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般(bān)闻(wén)起来不甜美，吃(chī)起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好(hǎo)吃

　　选择芒果时(shí)，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的，相同大的(de)芒果，选手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多(duō)汁，口感(gǎn)甜美(měi)。

　　第一种(zhǒng)，看巨细(xì)在许多(duō)人(rén)的(de)传统印象中，选择生果是越(yuè)大越(yuè)好的，看着(zhe)就十(shí)分(fēn)诱(yòu)人过瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好选择(zé)巨细适(shì)中(zhōng)的，由于体型(xíng)太小果肉不(bù)多，而体型太大滋味又没有(yǒu)那么甜美，所以一般适(shì)中的就很(hěn)好吃(chī)。

　　第二种，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了青(qīng)芒以(yǐ)外(wài)，我们常见的(de)黄色芒果就能看出不同，一般人(rén)都会(huì)选择(zé)色彩比较鲜(xiān)亮的芒果，但其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软(ruǎn)硬其实芒(máng)果(guǒ)算是一种不耐贮存的生果，假如(rú)我(wǒ)们(men)一般(bān)在选(xuǎn)择的芒果(guǒ)的(de)时分最好不必选太(tài)软的，否则买回家放一(yī)两天就会(huì)烂(làn)掉，最(zuì)好(hǎo)便是(shì)选择(zé)软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择芒(máng)果除了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡量(liàng)一下，假如是(shì)相同巨(jù)细的芒果一定要选(xuǎn)重的买，重的(de)芒(máng)果阐明它的水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时刻(kè)放得比较长了。

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