生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶(chá)泡法：洗茶(chá)一遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味(wèi)变淡的时分能够盖下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲泡办法和时(shí)刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子常识(shí)：

生熟普洱(ěr)茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄(jì)存的。

　　云南普洱(ěr)茶，是(shì)一个很(hěn)为美妙(miào)的茶类，同(tóng)一产地，同一材(cái)料制造，却能发生两种不同的茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶(chá)，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津(jīn)的口感，赢得各地茶友的(de)追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是吸味物(wù)质,假如兼并寄(jì)存,是(shì)会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶(chá)和(hé)熟茶混合(hé)寄(jì)存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸(fèi)水(shuǐ)（100度），前面(miàn)的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖(gài)等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前(qián)用(yòng)涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶两种，其(qí)间普(pǔ)洱熟茶茶性温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先(xiān)选(xuǎn)择泡普(pǔ)洱(ěr)茶所(suǒ)需(xū)求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗(wǎn)杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温壶温杯(bēi)的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具(jù)，随后放入茶叶(yè);

　　 　　投(tóu)茶：将普洱(ěr)茶当心置(zhì)入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约茶具(jù)容(róng)量(liàng)1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速倒(dào)去(qù)，以此清洗茶叶(yè)中的杂(zá)质，并且(qiě)唤(huàn)醒茶(chá)叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左(zuǒ)右(yòu)，出茶水(shuǐ)到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网(wǎng)放到(dào)公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均(jūn)匀的分入小(xiǎo)杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能(néng)泡在壶里太(tài)长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普(pǔ)洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视(shì)茶叶的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡(pào)能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的(de)人员须以最(zuì)平缓、最天(tiān)然的心态为(wèi)品茗(míng)者服务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶(chá)人心态(tài)的表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任(rèn)何环境及附加(jiā)的(de)外在要(yào)素影响，故可泡出(chū)最佳(jiā)茶质供自我品茗享用(yòng)……而(ér)一(yī)些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则水温太高，或(huò)许慌张致(zhì)使投茶(chá)量(liàng)失衡(héng)，无法(fǎ)泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境(jìng)是普(pǔ)洱茶冲泡的(de)关(guān)键要素，茶(chá)汤(tāng)的口(kǒu)感会(huì)跟着他的心境漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里改动而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心境是最重要的(de)要素。

　　只需在往(wǎng)常心态(tài)下，选择最(zuì)适(shì)合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量适(shì)合不改动的状况下把握水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可(kě)依个人(rén)口感，彼此(cǐ)和谐中和(hé)后(hòu)，争夺以最天然(rán)的(de)心(xīn)态泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入(rù)其(qí)间，方(fāng)能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统(tǒng)文明，特别是久经(jīng)干载长胜不(bù)衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精(jīng)华更是(shì)撒播(bō)至(zhì)今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力(lì)享(xiǎng)用就应(yīng)该(gāi)在(zài)高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之境(jìng)须和其文(wén)明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶(chá)汤进口，稍停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻滚(gǔn)舌头，使茶汤(tāng)游过口腔(qiāng)中(zhōng)的每一个(gè)部位(wèi)，滋润一切的味蕾(不同部位的味蕾感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味(wèi)道，一(yī)般是不相同(tóng)的’)，领会(huì)普洱(ěr)茶(chá)的光(guāng)滑和甘厚;入喉时可(kě)领会普(pǔ)洱茶的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)冲(chōng)泡(pào)水温：100摄氏度沸(fèi)水(shuǐ)。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡(dù)欢腾或欢腾的(de)次数太多(duō)，这(zhè)样水中的氧气过少会影响(xiǎng)茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软(ruǎn)水(shuǐ)为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契合(hé)国家规定饮(yǐn)用水目(mù)标的也可用来(lái)泡茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为容(róng)器容量(liàng)的2/5左右。

　　或(huò)许依(yī)据泡茶的(de)器皿和品茗人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗(wǎn);中(zhōng)泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是(shì)散茶(chá)，一般散茶(chá)可多投一点;而紧压茶因紧(jǐn)压投(tóu)茶量上可相对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场上的普洱茶(chá)一般(bān)茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的(de)时分要先(xiān)用茶(chá)锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用(yòng)紫砂罐放好备用，也(yě)能够喝(hē)的(de)时(shí)分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视(shì)茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些(xiē)，投茶量(liàng)多能(néng)够(gòu)稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短些(xiē)，泡久了能够(gòu)稍(shāo)长些。

　　也能够依据各人口感而定，常(cháng)喝浓茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一(yī)会;反(fǎn)则缩(suō)短;别的还(hái)可依据水温文冲(chōng)泡次数而(ér)定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩短浸泡时刻，而头几泡一般快冲(chōng)快泡，后(hòu)边则可(kě)跟(gēn)着冲泡(pào)次数(shù)的添加而延伸冲泡的(de)时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的(de)一种(zhǒng)日子品尝，更(gèng)是一(yī)种安静慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的(de)冲泡(pào)办法：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶壶(hú)或盖碗，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物(wù)和(hé)异物洗去(qù)，才(cái)干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶(chá)的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神(shén)怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将(jiāng)为咱们(men)具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉(quán)水(shuǐ)或纯(chún)净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决(jué)议(yì)取茶数量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克(kè)，人多可(kě)取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之(zhī)外，它一起(qǐ)还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净(jìng)度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶(chá)的冲泡适(shì)合运用大一(yī)点的(de)茶(chá)具(jù)以(yǐ)更好(hǎo)的表(biǎo)现出(chū)普(pǔ)洱茶(chá)的色(sè)、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的(de)透气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯：盖碗(wǎn)清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一点的、晶滢(yíng)剔透的玻(bō)璃(lí)杯最好(hǎo)，初(chū)学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗(wǎn)来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法应该有所(suǒ)不(bù)同，普洱茶(chá)的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫沙(shā)壶，假(jiǎ)如没(méi)有(yǒu)这两样东西还能够(gòu)用(yòng)能够(gòu)当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不(bù)欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶进(jìn)程之后(hòu)，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻不要超越20秒出汤，后边能(néng)够渐渐(jiàn)的延伸时(shí)刻(kè)到淡(dàn)中止(zhǐ)，新茶冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味，老茶(chá)能够盖(gài)盖(gài)子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指(zhǐ)茶叶在湿度、温度(dù)适中、通(tōng)风透(tòu)气的(de)环(huán)境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉，尽管转化较(jiào)为(wèi)缓(huǎn)慢，但能坚(jiān)持(chí)普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则是(shì)指茶(chá)商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度(dù)较高(gāo)的(de)环(huán)境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会(huì)损坏(huài)茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏(cáng)价值的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶(chá)的(de)仓内温度假如(rú)过高，温(wēn)差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性(xìng)给(gěi)予口感的生动(dòng)性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度太高，构成(chéng)炽热，会将本(běn)来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会吸收杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶(chá)叶，会(huì)吸清空气(qì)中(zhōng)的漠北是现在的哪里，明朝的漠北是现在的哪里异味，因此，应力求(qiú)贮放(fàng)环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香(xiāng)水等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口(kǒu)再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统(tǒng)包装的材料和方法(fǎ)，有助于普洱(ěr)茶(chá)于(yú)后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常(cháng)有人(rén)将已(yǐ)打开了(le)的普洱老茶(chá)，改用较低(dī)残(cán)次量(liàng)的(de)塑料纸重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就会(huì)宣布(bù)异味(wèi)，直接(jiē)损(sǔn)坏了普(pǔ)洱茶档次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条(tiáo)件需求(qiú)留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只(zhǐ)需能够把(bǎ)握(wò)储(chǔ)藏(cáng)茶叶地(dì)址(zhǐ)的温度和湿度的改动(dòng)规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调(diào)整办法(fǎ)，就可认为普洱(ěr)茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于(yú)正常(cháng)醇化(huà)的外部环境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形(xíng)要求(qiú)形状匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的(de)普洱茶(chá)均为残次。

　　下(xià)面具体介绍(shào)怎么(me)选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红(hóng)浓剔透(tòu)是高质量(liàng)普洱茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红(hóng)褐的(de)汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的(de)纯度，差异霉(méi)味与陈香(xiāng)味。

　　霉味是一(yī)种蜕(tuì)变的(de)味道，使人不(bù)愉快(kuài)。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后(hòu)发酵进(jìn)程(chéng)中(zhōng)，多种化(huà)学成分在微生物和(hé)酶(méi)的效果下，构成的新物质发生的(de)一种(zhǒng)归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归是令人(rén)愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气(qì)到达的最(zuì)高境地(dì)也便是咱们常说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵(yùn)。

　　所(suǒ)以陈香味(wèi)与霉味是不同(tóng)的。

　　如有霉(méi)味(wèi)，酸(suān)味，或其他异味，香味等为不正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没(méi)有涩(sè)味，口感很舒畅(chàng)。

　　回(huí)甘是(shì)指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌根(gēn)有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若仍(réng)是习惯(guàn)性喝普洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸(xī)收(shōu)，构成铁质(zhì)或补(bǔ)血药中(zhōng)的铁结(jié)石发生沉(chén)积的现象，不(bù)利于(yú)经血排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀(huái)孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶(chá)。

　　普(pǔ)洱茶茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若(ruò)是孕(yùn)妈妈常喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有时(shí)分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉(jué)缺(quē)乏，膂力不(bù)行，促进产(chǎn)期期间，构成(chéng)难产状况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳(rǔ)期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这(zhè)期间要是喝下很多茶(chá)水(shuǐ)，茶(chá)中(zhōng)含(hán)有的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被(bèi)粘膜吸收(shōu)，然后影响乳腺的(de)血(xuè)液循环按(àn)捺(nà)乳汁的(de)分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱可(kě)经过(guò)乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿(ér)健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速“脾气(qì)欠好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝(hē)太多普洱茶更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉(mài)硬化(huà)的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体内胆固醇、甘油三脂(均为血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合物(wù)从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送(sòng)毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治动脉粥硬(yìng)化、高血压(yā)及肥胖都具有重要效果。

　　肥胖病大都(dōu)是(shì)因人体代谢失调、过多堆集(jí)所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的(de)瘦(shòu)身成(chéng)效是因为茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有用成人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的(de)消化(huà)和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身(shēn)效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中胆固(gù)醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去(qù)脂肪并且还具有显(xiǎn)着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的(de)上(shàng)升，按捺动脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨标(biāo)明，茶(chá)色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗(kàng)血凝、促进纤溶(róng)、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的(de)降为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与冠(guān)状动脉供血缺(quē)乏(fá)及血(xuè)栓构成(chéng)有关(guān)。

　　而(ér)茶多酚中的(de)儿茶素以及(jí)茶多(duō)本酚在煎(jiān)煮进程中不(bù)断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验(yàn)均提(tí)示有显着的抗凝、促进(jìn)纤(xiān)溶、抗血栓构成等(děng)效果。

　　 　　三、降高血压的(de)成(chéng)效

　　 　　高(gāo)血压指(zhǐ)收缩压或(huò)扩(kuò)张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化(huà)不光导致冠(guān)心(xīn)病，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素P等都是(shì)防治高血(xuè)压的(de)有(yǒu)用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管的(de)功用及儿茶素类化全物和茶黄素对(duì)血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化的活(huó)性(xìng)显着按捺(nà)造用等，都能直接(jiē)下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进(jìn)程已证明是人体变老的机制(zhì)之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要(yào)较多的维生素(sù)C与E，并且(qiě)茶多酚还(hái)起重(zhòng)要效(xiào)果(guǒ)。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的(de)维生素E，其抗氧(yǎng)化效(xiào)果(guǒ)只需(xū)4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基(jī)酸和微量(liàng)元素等也有(yǒu)必定的搞变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)抗(kàng)癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤(liú)的(de)防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院(yuàn)曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内。

　　体外(wài)的科学(xué)试验、很(hěn)多数据的(de)显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的(de)构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶(chá)素物(wù)质(zhì)某些能活(huó)化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起效果，改动其(qí)活性，然后(hòu)削减对原致癌(ái)基因(yīn)的(de)引发和促(cù)进(jìn)，使终究(jiū)致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的(de)化学成人还(hái)能够(gòu)使一个在开展癌症进程(chéng)中的重要(yào)分子中止动作。

　　这(zhè)意味着(zhe)普洱茶(chá)的抗癌才能要(yào)比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地(dì)经(jīng)过(guò)增强机休的(de)免疫功用来到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷(wán)醇类化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有助于食(shí)物(wù)的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在酒精水解进(jìn)程(chéng)中(zhōng)需(xū)求维生(shēng)素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维(wéi)生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶中咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱经过肾(shèn)脏的微血管，添加(jiā)肾血流量(liàng)以(yǐ)及(jí)按捺肾(shèn)小管水(shuǐ)的再吸收等(děng)机制(zhì)，然(rán)后起(qǐ)到显着的利尿效(xiào)果。

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