建发集团是国企还是央企建发员工有编制吗-橘子百科-橘子都知道

建发集团是国企还是央企建发员工有编制吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的(de)厉害(hài)怎么缓解顺(shùn)产后(hòu)宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　关(guān)于顺(shùn)产后宫缩第几天最(zuì)疼，顺产后宫缩(suō)疼(téng)的厉害(hài)怎么缓(huǎn)解以及顺产后(hòu)宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓(huǎn)解，产后宫缩频(pín)繁(fán)好还是不频繁好(hǎo)，顺(shùn)产揉肚子(zi)一(yī)天揉多久揉几次，产(chǎ建发集团是国企还是央企建发员工有编制吗n)后宫(gōng)缩疼怎(zěn)么缓解(jiě)，产后子宫(gōng)收(shōu)缩好的表现等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的生活小知(zhī)识：

顺产(chǎn)后(hòu)宫缩第几天最疼(téng)，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)疼(téng)的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺产后1-3天(tiān)比较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力(lì)，顺产(chǎn)后(hòu)产妇仍然会出现宫(gōng)缩症状(zhuàng)，而这种宫缩(suō)的(de)目的是为了排出宫(gōng)腔内滞留的淤血(xuè)，促进(jìn)子宫收(shōu)缩，从而促使子宫一(yī)步步恢复到生产前的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后子宫底在(zài)脐(qí)下(xià)1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公分;下(xià)腹部会鼓(gǔ)起一个球形发硬的小包并伴(bàn)有阵(zhèn)阵作痛，这是因为子宫在(zài)产后正在(zài)慢慢(màn)恢复到正常的(de)状态，由子(zi)宫肌纤(xiān)维缩复，子(zi)宫变小(xiǎo)及(jí)子宫内膜再生所引起的疼(téng)痛;母乳会(huì)刺(cì)激(jī)子宫进一步收(shōu)缩，所(suǒ)以喂母乳时疼痛会进一(yī)步(bù)加重。

　　2、一(yī)般(bān)顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩(suō)4-7天

　　一(yī)般(bān)顺产后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓解，自然消(xiāo)失的，一般不会超(chāo)过(guò)七天。

　　如果出现疼(téng)痛加(jiā)重(zhòng)，请及时到医院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩消失后子宫的变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆(pén)腔，在下腹部就摸(mō)不到(dào)子宫(gōng)了。

　　产后(hòu)6周(zhōu)时子宫(gōng)恢复到正常大小。

　　子宫之所以会有这样的变化过程，是因(yīn)为子(zi)宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的血(xuè)管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发(fā)生自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的(de)过程，不(bù)必太过担心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最好(hǎo)

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿是很有讲究的，如(rú)果睡姿不正(zhèng)确可(kě)能会造成子宫移位;长时间采用(yòng)仰睡的方式，会致使子宫向后移动，出(chū)现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹产(chǎn)，那么麻(má)醉药失效(xiào)后产(chǎn)妇(fù)会感觉疼(téng)痛，平躺(tǎng)子(zi)宫(gōng)收缩疼(téng)痛最(zuì)为剧烈(liè)，因(yīn)此(cǐ)要侧睡(shuì)。

　　产妇身体(tǐ)和床板应形成一个角度，大约是二十到三十度角(jiǎo)最好。

　　此外(wài)可以把毛(máo)毯之(zhī)类的物品垫在身后，这样的话当女(nǚ)性移(yí)动时疼痛可以(yǐ)减(jiǎn)轻。

　　3.产妇(fù)休息时不要一直仰睡，而是侧睡(shuì)、仰睡交替进行。

　　生(shēng)产后(hòu)两个星(xīng)期可以俯躺，每天进(jìn)行(xíng)一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少(shǎo)吃多餐(cān)，多喝一些汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果蔬菜，帮助补(bǔ)充(chōng)人体所需维生素(sù)，此外哺(bǔ)乳的(de)女(nǚ)性还要注(zhù)意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女(nǚ)性(xìng)需要安(ān)心休养，因此每天要保证(zhèng)睡眠充(chōng)足，千(qiān)万不要让自己劳累。

　　但是需(xū)要指出的是，整天躺(tǎng)在床上也是不可取的(de)。

　　通常情建发集团是国企还是央企建发员工有编制吗况下产后三天(tiān)就(jiù)可以下床走动了，可以简单活动(dòng)一下(xià)身(shēn)体。

　　坐月子(zi)期间，产妇(fù)也要注意(yì)锻(duàn)炼(liàn)自(zì)己的身体(tǐ)，可(kě)以(yǐ)选择做做操或者(zhě)练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快恢复体形。

　　产后第二(èr)天开始(shǐ)，就可以梳头、刷(shuā)牙等，但是(shì)最(zuì)好(hǎo)不要用冷水(shuǐ)。

产后宫缩痛是(shì)什么(me)感觉

　　产后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩(suō)是一样的，都是要进行子宫复原(yuán)，所以都会(huì)出现阵痛的感(gǎn)觉，这种感觉(jué)就像腹部(bù)刀绞一般，对(duì)于每个女性生孩子(zi)都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛能够促使孩子(zi)分娩出。

　　这种(zhǒng)阵痛也是宫缩(suō)的(de)一种，而在产后进(jìn)行的宫(gōng)缩，这(zhè)个是由于子宫要进行复(fù)原时产生的(de)一种疼痛(tòng)。

　　这种疼(téng)痛(tòng)就像(xiàng)又(yòu)要(yào)生(shēng)孩子一(yī)样，而且腹部也还(hái)在动，一般经(jīng)产妇会出(chū)现这种情况。

　　2、子(zi)宫复原(yuán)一般是(shì)在子宫的底部和胃部进行(xíng)平行(xíng)时，子宫就(jiù)达到(dào)了原先的(de)状态，每(měi)天只供会(huì)下降到(dào)1横(héng)指，到第十天差不(bù)多就(jiù)恢复到了(le)原来的位置(zhì)。

　　这(zhè)个(gè)时候的子宫就恢复(fù)了(le)原来的状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时的(de)疼痛，很难忍受时，可以(yǐ)用手搓热(rè)然(rán)后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓解一下(xià)疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼的(de)睡不(bù)着，晚上尤其(qí)难(nán)受，这个时候一般就需要家人的关心，不然产妇(fù)心情会(huì)变(biàn)得很焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫(gōng)缩

　　促进(jìn)产后子宫收(shōu)缩，首先就(jiù)是，产后妈妈一定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可(kě)以增强宝宝的免疫(yì)力，还可(kě)以(yǐ)通过(guò)，婴儿对乳头的(de)吸吮(shǔn)动作(zuò)，促进子宫的收缩，帮(bāng)助产后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲暇之余也可以(yǐ)自己多按摩一下乳房，这样也(yě)可(kě)以促(cù)进子宫收缩。

　　产(chǎn)后促(cù)进(jìn)子宫收缩，还可以通过按摩的方式，首先(xiān)产妇把手放在(zài)肚脐周围，触摸寻找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆(yuán)形硬块，就需要做子宫环(huán)形按摩，以此加速子(zi)宫的收(shōu)缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可以随时做(zuò)子宫(gōng)按摩(mó)。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收缩，还可以使用益母(mǔ)草，有摩擦就(jiù)有加(jiā)强子(zi)宫收缩的作用，而且还可以促进恶露(lù)的排出。

　　女性在产后医生(shēng)会(huì)开一些益母草给产妇(fù)服用，一般服(fú)用五(wǔ)天，每天服(fú)用三次。

　　所以女性朋友(yǒu)只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐进行(xíng)用药，就(jiù)可以促(cù)进子宫收缩了(le)。