怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄(huáng)色(sè)的(de)南瓜，颜色越深(shēn)黄，条纹(wén)越清楚粗重(zhòng)越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么(me)挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何(hé)挑选甜(tián)的(de)南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又(yòu)甜，南瓜(guā)怎么选才甜等问题(tí)srds是什么意思，srds是什么意思啊，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含(hán)有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较(jiào)好(hǎo)的保存其营养价值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造成胃肠道不适，日常适量(liàng)生吃南瓜，对(duì)于改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘(mì)发生等有一定的辅助(zhù)作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南(nán)瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切开的，则要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄(huáng)颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香(xiāng)气(qì)味，而没有成(chéng)熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上，用另一只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音(yīn)发闷(mèn)，感觉(jué)南瓜的内部(bù)结构非常紧(jǐn)实(shí)，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜(guā)怎么挑选又糯又(yòu)甜(tián)南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不(bù)同(tóng)的(de)品种，南瓜(guā)的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通(tōng)过看南(nán)瓜的形状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的(de)是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时候，要找形状(zhuàng)完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影(yǐng)响口感，这是(shì)南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一(yī)下(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比(srds是什么意思，srds是什么意思啊bǐ)较(jiào)坚硬，那就是(shì)老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时(shí)，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个(gè)在(zài)切开南瓜的一(yī)瞬间也能(néng)判断(duàn)出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜(guā)，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来(lái)既(jì)面又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的(de)，成(chéng)熟度不够，口感也要(yào)略(lüè)差一些。

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