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踢足球可以长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决(jué)定(dìng)的，如果是七、八岁的(de)青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类的运(yùn)动，就(jiù)可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一(yī)些(xiē)钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒(shài)太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还(hái)要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为(wèi)这(zhè)个运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较(jiào)大因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业(yè)足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很容易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什(shén)么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么(me)

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再(zài)痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中(zhōng)会用到的关节都(dōu)要(yào)活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动较多(duō)，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出(chū)汗量都(dōu)是相对较(jiào)大，所以(yǐ)锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口渴(巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思kě)的时候(hòu)就喝(hē)一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关系(xì)，不要等到(dào)累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温湿(shī)热时要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的(de)先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且相对(duì)灵活；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来(lái)说，理想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来(lá巾帼不让须眉的意思下一句是什么，巾帼不让须眉是什么意思i)到了(le)现场看球，他(tā)多么(me)希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心(xīn)寒(hán)了(le)。

　　因(yīn)为(wèi)这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执(zhí)教(jiào)中国(guó)队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛(sài)，和中超球队(duì)、中甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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