初中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米(mǐ)标准时间是中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′3新人进拘留所会挨打吗,拘留所新人进去受欺负吗4〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米标准(zhǔn)时间
中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米(mǐ):考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者,考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为(wèi)0分(fēn)。
中考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子(zi),会比较(jiào)适应(yīng),不会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要穿的(de)东西。
有没(méi)有什么(me)问(wèn)题。
衣服会不(bù)会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲(máng)目(mù)的加速(sù)会浪(làng)费身体(tǐ)的(de)能量。
此时,保(bǎo)持匀速(sù)。
不让自己落在最后(hòu)也不要太往前(qián)抢。
在队伍的中间(jiān)就可以。
3、尽量保(bǎo)持均(jūn)衡的呼吸速(sù)度,不要频频转换。
有(yǒu)的(de)时候会增加身体的(de)负担。
跑前放松好自己(jǐ)的身体,自(zì)己的(de)思(sī)想,那么呼吸会(huì)很容易。
很紧张的(de)话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的某(mǒu)一建筑物(wù)或者某(mǒu)一物体作为(wèi)目标(biāo),当跑过这个位置的时候,就意味着又跑过了(le)一圈(quān),这样会(huì)更(gèng)有动力往前跑。
中考(kǎo)女生(shēng)800米跑(pǎo)步多(duō)少合格?
根据国(guó)家学生体质健康标准,以初一女生(shēng)为例:
女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年级请参看国(guó)家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。
中(zhōng)考体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准确的咨询(xún)。
扩展(zhǎn)资料:
“男生1000米和女生800米跑(pǎo)”是体(tǐ)新人进拘留所会挨打吗,拘留所新人进去受欺负吗育中考(kǎo)初三(sān)女生(shēng)必考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令(lìng)发(fā)出前(qián)越过起跑线为犯规。
起跑(pǎo)后不分(fēn)跑道。
跑程中(zhōng)不得踏(tà)进跑道(dào)左侧跑道(dào)线,遵循(xún)右(yòu)侧超越(yuè)田(tián)径规则。
考试过程中考(kǎo)生无犯规(guī)现象,记为成绩有(yǒu)效。
不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他(tā)人代跑,借(jiè)助他人(rén)力量跑进。新人进拘留所会挨打吗,拘留所新人进去受欺负吗p>
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒(miǎo)不计(jì)取。
6分钟内(nèi)未跑完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生带离(lí)跑道(dào),时间按6分钟(zhōng)处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左(zuǒ)右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试机会。
参考资(zī)料来源:百(bǎi)度百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了