黑(hēi)豆熬水喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月黑(hēi)豆熬(áo)水具有(yǒu)清热解(jiě)毒、促进(jìn)消化的功效的(de)。

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黑豆熬水(shuǐ)喝有什么(me)好(hǎo)处(chù)和科兴是美国的还是中国的坏处(chù)，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中(zhōng)热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所(suǒ)含有的膳食纤维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒素顺利(lì)排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的皂草苷可(kě)有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可(kě)以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没有(yǒu)坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为(wèi)它是(shì)味甘，它(tā)还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾的(de)作用，它(tā)还有健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾(pí)的(de)话，他(tā)就是(shì)有一个健脾(pí)益气的(de)作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一(yī)个是(shì)可(kě)以(yǐ)使人的气机得到提高，同时(shí)黑(hēi)豆还(hái)可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃(chī)黑豆都(dōu)可以很好的利(lì)水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大(dà)豆区(qū)域试验南方(fāng)早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优(yōu)，营养价值高(gāo)。

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