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　　从中医角度来说，猕(mí)猴(hóu)桃性寒，归脾胃经，有清热去火(huǒ)、生(shēng)津(jīn)止渴等(děng)功效，上(shàng)火的时候吃猕(mí)猴桃能有效缓(huǎn)解改(gǎi)善上火(huǒ)症状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素和矿物质成分(fēn)，能有效促进机体(tǐ)的新陈代谢(xiè)，有清热降火之功效。

　　猕猴桃中膳食纤维含(hán)量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改(gǎi)善缓解上火引发的便秘等症状。

上(shàng)火可(kě)以(yǐ)吃猕猴桃不(bù)

　　上火(huǒ)是(shì)可以(yǐ)吃猕(mí)猴(hóu)桃(táo)的，因(yīn)为猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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