随着社会的发展，越来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身(shēn)边(biān)可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多的女(nǚ)性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们(men)普遍认为自我解(jiě)决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害(hài)的，其实凡事都有两面性(xìng)。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也(yě)能够(gòu)从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中(zhōng)压力也(yě)是非常(cháng)巨(jù)大的，而且(qiě)有些(xiē)女性可(kě)能(néng)为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实(shí)自我解决生(shēng)理需求能够帮(bāng)助(zhù)缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有(yǒu)非常好的(de)帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他(tā)人进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传(chuán)播到自(zì)己身(shēn)上，大(dà)大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾病的概率。而女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)若(ruò)有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可以(yǐ)减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自我解决(jué)生理需求的(de)过程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所(suǒ)以如果(guǒ)在(zài)日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难忍(rěn)的时(shí)候(hòu)，适(shì)当的解决一下(xià)生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦(shòu)身具有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自我解决生理需求(qiú)的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的(de)身体，这样更(gèng)能够让自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一(yī)定要记住千万(wàn)不要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这(zhè)样过于频(pín)繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺(cì)激，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生(shēng)活(huó)的欲望降低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感情。

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