顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解-橘子百科-橘子都知道

顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解鱼买回来放冷藏还是冷冻好鱼是胎生还是卵生

　　鱼买回来放冷藏还(hái)是(shì)冷冻好(hǎo)？如果是宰(zǎi)杀(shā)干净的(de)鲜活(huó)鱼(yú)，且短时间里将(jiāng)会食用，则放入(rù)冷藏室(shì)；如果是宰杀(shā)干净(jìng)的鲜活(huó)鱼，短(duǎn)时间里不会被(bèi)食用，则(zé)放入冷冻室；如果是烹饪(rèn)完成(chéng)的熟鱼，则放入冷藏室，并尽(jǐn)快食用的。关(guān)于鱼(yú)买回来(lái)放(fàng)冷藏还是冷冻好(hǎo)以及鱼(yú)买回来放冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻好，鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻保存，鱼买回来(lái)放冷藏还是冷冻呢，刚买的鱼放冰(bīng)箱保鲜还(hái)是冷冻，买回来(lái)的鱼是(shì)保鲜还是(shì)冰冻里(lǐ)等问题，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

鱼是胎生还是卵生

　　鱼是卵(luǎn)生(shēng)的。

　　鱼大部分是卵生的(de)，但(dàn)也有(yǒu)少数是卵胎生和(hé)胎(tāi)生的。通常(cháng)在鱼(yú)儿发育(yù)成熟后，雌雄亲鱼会自行(xíng)配对，然后由(yóu)雌鱼产卵(luǎn)，

　　雄(xióng)鱼(yú)受(shòu)精，从而产生受精卵(luǎn)。受(shòu)精卵在水中孵化出小鱼。而(ér)卵胎生与之类似，

　　但亲(qīn)鱼(yú)是体内受精，鱼卵(luǎn)也(yě)在雌(cí)鱼(yú)肚子里(lǐ)孵化(huà)出来。胎(tāi)生的鱼只有真鲨科的(de)鱼类，仔鱼在产出前会从母体中获(huò)得养分。

鱼买回来放冷藏还是冷冻好

　　如果是宰杀干净的鲜活(huó)鱼，且短时间里将会(huì)食用，则(zé)放入冷藏(cáng)室；如(rú)果(guǒ)是宰杀干(gàn)净的鲜活鱼(yú)，短时间里不会被(bèi)食用，则放入冷(lěng)冻室；如果(guǒ)是烹饪完成的熟鱼顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解，则放(fàng)入冷藏室(shì)，并尽快(kuài)食用。

　　冷藏室(shì)温度高(gāo)于零(líng)度，不能长时(shí)间保鲜动(dòng)物肉(ròu)类，但短(duǎn)期(qī)里可以保证(zhèng)肉质(zhì)新(xīn)鲜(xiān)。

　　冷冻室(shì)温度低至-14度(dù)以下，可以长时间(jiān)保(bǎo)证肉(ròu)质质量，但同时会使鱼肉严重结冰，口(kǒu)味破(pò)坏。

　　秋冬季是(shì)体弱者进补(bǔ)的好时机，鱼则是进补(bǔ)的好水产(chǎn)食品，不(bù)仅(jǐn)味道(dào)鲜美，而(ér)且(qiě)营养价值极高。

　　其蛋白(bái)质含(hán)量为猪肉(ròu)的两倍，且属于(yú)优质蛋白，人体吸收(shōu)率高。

　　鱼中富含丰富的硫胺素、核(顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解hé)黄素、尼克酸、维生素D和一定(dìng)量的钙、磷、铁等(děng)矿(kuàng)物质(zhì)。

　　鱼肉中脂(zhī)肪含(hán)量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降(jiàng)糖、护心和防癌的作用。

　　鱼肉中(zhōng)的维生素D、钙(gài)、磷，能(néng)有效地预防骨质疏(shū)松症。

　　鱼含有丰(fēng)富的完全蛋白质。

　　鱼肉含有大量的蛋白质，如(rú)黄鱼含17.6%、带鱼含18.1%、鲐鱼(yú)含21.4%、鲢鱼含18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫鱼(yú)含13%。

　　鱼脂(zhī)肪含量(liàng)较低，且多为不(bù)饱和脂肪酸。

　　鱼肉的脂肪含量一般(bān)比较低，大多数(shù)只有1%-4%，如黄鱼含(hán)0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐鱼(yú)含4%、鲢鱼含(hán)4.3%、鲤鱼含5%鲫(jì)鱼(yú)含1.1%鳙鱼（胖头鱼）只含0.9%、墨斗鱼只含0.7%。

鱼应该放在冷藏(cáng)还是冷冻

　　鱼应该放在冷冻。

　　在(zài)冷冻状态下，酶的活性和微生(shēng)物的生长都被抑(yì)制，鱼的保质时间也大大延长(zhǎng)，通常(cháng)可达数月。

　　冷冻(dòng)之后的鱼肉跟活鱼相(xiāng)比发(fā)生的变化(huà)：

　　1、从口感上(shàng)说，冷冻(dòng)鱼的肉质的确没有活鱼(yú)鲜嫩。

　　这(zhè)主要是因为在冷冻过程中，鱼内的水分冻结成冰晶，导(dǎo)致(zhì)鱼肉蛋白(bái)质发(fā)生冷冻变(biàn)性和一系列理化性质的改变(biàn)，包括蛋(dàn)白(bái)质空(kōng)间结构和疏水性的变化，凝(níng)胶(jiāo)性和保水性的降低，盐溶性蛋白含量降低，ATP酶活性减(jiǎn)低(dī)等，从而(ér)造成(chéng)鱼肉的品质和口感下降。

　　2、从营养上(shàng)看，同品(pǐn)种的鱼冷冻后确实(shí)会流(liú)失(shī)掉一部分(fēn)营养。

　　因为在鱼(yú)冷冻(dòng)时，鱼肉的肌原纤(xiān)维中的水分将结成冰(bīng)晶，但(dàn)在(zài)解冻的时候却没有办法再与蛋(dàn)白质(zhì)分子(zi)聚(jù)合，也就不(bù)能被全部吸(xī)收回(huí)鱼肉(ròu)中。

　　这种(zhǒng)汁液的(de)流失就伴随(suí)着(zhe)鱼肉中一(yī)小部分可(kě)溶性蛋白质(zhì)、盐类、维(wéi)生素等水(shuǐ)溶性营(yíng)养物质的流失。

　　但是，这(zhè)点(diǎn)损失(shī)并不影响鱼(yú)类的(de)核心营养价(jià)值。

　　因为这一点损(sǔn)失如(rú)果也要(yào)较真儿的话,那就不得不(bù)提(tí)醒(xǐng)你(nǐ)，其实活(huó)鱼在暂养过程中，受(shòu)局部水环(huán)境氧气、温度(dù)、pH值、排泄(xiè)物积累和捕捞造成的鱼体损(sǔn)伤等(děng)因素影响，也会出现品质的(de)下(xià)降(jiàng)，一(yī)样有(yǒu)一定(dìng)的营养损(sǔn)失(shī)。