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芒果是热性仍是凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地(dì)区，是国际闻名热(rè)带生果之(zhī)一，但芒果(guǒ)不(bù)是热性生果。芒果(guǒ)在中医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有(yǒu)清(qīng)热生(shēng)津(jīn)、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等(děng)功(gōng)能。适量进食芒果是不会(huì)上(shàng)火的，但(dàn)也不宜许多进食芒果。

　　2.芒果的养(yǎng)分丰厚，富(fù)含(hán)胡萝卜素、维生素C等，别的还含有糖、蛋(dàn)白(bái)质(zhì)、粗纤维等养分成分，有(yǒu)“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养(yǎng)分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部分(fēn)人对(duì)芒果过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮(pí)肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛(tòng)苦等。对(duì)芒果(guǒ)过敏者禁食芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可(kě)适量进食，腹(fù)泻时(shí)应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮(pí)。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果皮中(zhōng)含有多酚(fēn)氧化酶，当芒果在运送时遭(zāo)到揉捏或许贮存时经(jīng)过了(le)冷(lěng)冻，多酚氧化(huà)酶(méi)被氧化释放(fàng)出来(lái)。

　　咱(zán)们要选择(zé)摸起来表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一(yī)些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴的芒(máng)果，是现已(yǐ)十分老练的(de)，乃至或许放良久得了，或许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒(máng)果(guǒ)，不太(tài)熟，也不(bù)太(tài)好吃。

　　所以咱(zán)们(men)要选择软硬适中，有弹性(xìng)的，既(jì)经(jīng)放又能够随时食用，还(hái)比较甜美(měi)。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看(kàn)一看芒果的(de)果蒂，最好选择有小尾书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么巴的，由于(yú)有这样凸(tū)出来的果(guǒ)蒂，它的果(guǒ)肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些(xiē)芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃(chī)起来口(kǒu)感就没有那么(me)好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核会比较小，这(zhè)样果肉也比较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果(guǒ)，它的(de)果核(hé)会比较大，所以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形状偏长一些(xiē)的芒果(guǒ)。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中(zhōng)的，太小的果(guǒ)肉比较少(shǎo)，而太大(dà)的吃起来果肉(ròu)没有那么(me)甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是十分甜美的生(shēng)果(guǒ)，香(xiāng)味也(yě)是特别的(de)浓郁(yù)，而好的芒果(guǒ)一般闻起来(lái)都会有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着(zhe)特(tè)别舒畅。

　　有(yǒu)些欠好(hǎo)的芒(máng)果，一般闻起来不甜美，吃起(qǐ)来口(kǒu)感(gǎn)也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃(chī)

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相(xiāng)同大的芒果，选手感(gǎn)重(zhòng)的。

　　这(zhè)样的(de)芒(máng)果肉厚多(duō)汁，口感甜美。

　　第一种，看(kàn)巨细在许多(duō)人的传统印象中，选择生果(guǒ)是(shì)越大越好的，看着(zhe)就十分诱人(rén)过瘾(yǐn)，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的(de)，由于体型太小果肉不多(duō)，而体型(xíng)太大滋味又没有那么(me)甜美，所(suǒ)以一般适(shì)中的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色(sè)彩其实芒果(guǒ)也分许多种类，但青芒的色彩就很难区分，除了青芒以外，我(wǒ)们常见的(de)黄色(sè)芒(máng)果就能看出不同(tóng)，一般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软(ruǎn)硬(yìng)其实芒果算是一种不(bù)耐(nài)贮存的生果，假如我们一般在(zài)选择的芒(máng)果的时分最好(hǎo)不必选(xuǎn)太软(ruǎn)的，否则买回家放一两天就会烂掉(diào)，最(zuì)好便是选(xuǎn书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么)择软硬(yìng)适中的(de)芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选(xuǎn)择芒果(guǒ)除了要看(kàn)之(zhī)外，也要拿(ná)在手里(lǐ)衡量一下，假(jiǎ)如(rú)是相同巨细的芒果一定要(yào)选重的买，重的芒(书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么máng)果阐明它(tā)的水分愈加足够，分量轻的就阐明(míng)时(shí)刻(kè)放(fàng)得(dé)比较长了。

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