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冰美式可以(yǐ)消水肿吗(ma)

　　冰美式是可以消(xiāo)水肿的(de)。

　　喝冰美式可能会消(xiāo)水肿，起消(xiāo)肿作用的(de)成分是(shì)其中(zhōng)所含的(de)咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层，加速(sù)血管的运(yùn)动，促进身体(tǐ)的循环和(hé)新陈(chén)代谢，有(yǒu)助于排(pái)出体内滞留的(de)水分，从(cóng)而消除水(shuǐ)肿。

　　此外(wài)，冰美式所(suǒ)含(hán)的咖(kā)啡因也有兴奋神经的作用(yòng)。适量饮用(yòng)可(kě)以提神醒脑，刺激胃肠(cháng)道分泌(mì)消化液，一(yī)定(dìng)程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以在运动前(qián)喝冰美式，有助于加速(sù)脂肪的消耗，从而有(yǒu)助于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区别减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热(rè)美式(shì)二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美(měi)式(shì)较热(rè)美式(shì)添(tiān)加(jiā)更多冰块(kuài)，产生更多的几十块钱的阿富汗玉是真的吗(de)水，由此导致冰美式(shì)的咖啡含量低于热美式(shì)的咖(kā)啡含量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差别(bié)的，主要区别在于不同店(diàn)用的(de)杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数(shù)量不同。

　　冰美式因为快速降温所以(yǐ)不会产(chǎn)生酸(suān)味(w几十块钱的阿富汗玉是真的吗èi)，味道(dào)很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那么(me)多(duō)花里(lǐ)胡(hú)哨的名字。

　　区别在于冰的数量，包括(kuò)去冰(bīng)、少冰、多冰几种，而热美式是(shì)没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口感清(qīng)爽，热美式(shì)的口感相对更加的醇厚，而(ér)市面(miàn)上推荐(jiàn)的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个(gè)数值并不是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也不(bù)是不行。

冰(bīng)美式和(hé)热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美式和热美式都有(yǒu)辅助减肥的(de)效(xiào)果。

　　相比来说热美式的(de)效果(guǒ)会好(hǎo)点，但(dàn)差(chà)别不(bù)会太大，冰美式(shì)口感更好，只要(yào)美式不加奶和糖(táng)，是有减肥效果的。

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