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冰美式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美式(shì)可能(néng)会消水肿，起消肿作用的(de)成(chéng)分(fēn)是其中(zhōng)所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因(yīn)主要来源于咖(kā)啡豆等物(wù)质(zhì)，能(néng)兴奋(fèn)大脑(nǎo)皮(pí)层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循环和(hé)新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留(liú)的水分，从而消除水(shuǐ)肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗消化液，一定程度上改善便(biàn)秘(mì)。此外，还(hái)可以在运动前喝冰美式，有助(zhù)于加速(sù)脂(zhī)肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热(rè)美式区(诫勉谈话影响期是多长时间，诫勉谈话受影响吗qū)别减(jiǎn)肥

　　1、量的不同。

　　冰美(měi)式与热美式二(èr)者的量(liàng)是有区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰(bīng)块(kuài)，产生更多的水，由(yóu)此导致(zhì)冰(bīng)美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单(dān)从二(èr)者的(de)总(zǒng)体积来讲，是没有量的差别的，主要区别在(zài)于不同(tóng)店用的杯子(zi)的(de)容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降温所以不会(huì)产(chǎn)生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美式，没(méi)有(yǒu)那(nà)么多花里胡哨的(de)名(míng)字(zì)。

　　区别在(zài)于冰的数量(liàng)，包(bāo)括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的口(kǒu)感相对更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右(yòu)，但是这个(gè)数值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不(bù)是不行。

冰美式和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式(shì)都有(yǒu)辅助减肥的效果。

　　相比来(lái)说热美式(shì)的效果(guǒ)会(huì)好点，但差别(bié)不会太大，冰美式口感更好，只要美式不加奶和糖，是有减肥效果的(de)。

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