人靠衣装马靠鞍，自古以来一个人的穿着一定是可(kě)以为她加分的，所谓的(de)气质也离不开衣服的功劳，不过(guò)不管穿什么，都(dōu)是和所处的大环境相关联的，你(nǐ)不能让一个建筑工人穿着(zhe)西装革履的去上(shàng)班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋(xié)去推销房子，而对于跑(pǎo)步来说，跑者(zhě)的穿着也(yě)要符合跑步(bù)的需要(yào)，我们经常能够看到一些人穿着(zhe)那种纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以后贴(tiē)在(zài)身上(shàng)不仅不美观(guān)，而且(qiě)还(hái)非常的难受(shòu)，天冷的时候还有(yǒu)一种(zhǒng)冰凉的感觉，让我们跑步的体验非常差。

在有了(le)跑步的(de)经验以后，我们跑者(zhě)终于知道(dào)了之前(qián)是(shì)多么(me)的不(bù)合时宜和不专业，于是大家(jiā)向着一致的目(mù)标前进，那就是(shì)穿得越来越(yuè)短、越来(lái)越紧(jǐn)，短是(shì)为了更好的散热，而(ér)紧是防(fáng)止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦擦破皮的话，跑起(qǐ)来将会非常(cháng)难受。对于男(nán)跑者(zhě)来说，哪怕是光着膀(bǎng)子，好像(xiàng)也(yě)不会有太大的吸引力，叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜但是女跑者如(rú)果这么穿，不由得会让人(rén)浮想联翩，毕竟异性(xìng)相吸是一个亘古不(bù)变的定律，而(ér)且从很多马拉(lā)松比赛(sài)中我们(men)就能看到女跑者在跑者(zhě)这个群(qún)体中所(suǒ)占的比例还是比较小。

所谓的物以稀为贵(guì)，女(nǚ)跑者(zhě)受到太(tài)多的关注也就(jiù)不足为奇，为(wèi)了更好(hǎo)地保护好女跑者(zhě)，我们还是(shì)要(yào)适当的做(zuò)好隐(yǐn)私的保护，如果是在平时的(de)跑(pǎo)步，我们跑步的距离大多不会超(chāo)过一个半马，那么在穿着上其实(shí)没有那么高的要求，只要不是在(zài)三伏天那样暴热的天(tiān)气，那么我(wǒ)们就没有必(bì)要穿那种3分开叉的短(duǎn)裤或(huò)者是背心，以前参加马拉松(sōng)发的(de)那种短(duǎn)袖就(jiù)足够，短(duǎn)裤(kù)可以选择(zé)五分(fēn)长(zhǎng)短带内(nèi)衬(chèn)宽(kuān)松一点的，这(zhè)样对于男跑者来说也(yě)是比较(jiào)友好，能够(gòu)很大程度(dù)上不会让(ràng)别(bié)人多(duō)想(xiǎng)。

我们(men)也不排除(chú)个(gè)别女跑者是故意那么穿，那样的(de)确可以让自己成(chéng)为焦点，但有这(zhè)样(yàng)想法的人毕竟还是少数，大多数人还是在认真(zhēn)跑步(bù)，并且尊重跑步，而(ér)不是(shì)跑步10分钟(zhōng)，而拍照1小时。天气转凉(liáng)以后(hòu)，很(hěn)多女跑(pǎo)者也比(bǐ)较喜欢(huān)穿那(nà)种弹力裤，虽然很好看，但是依(yī)然给了别人联想的(de)空间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短裤，这(zhè)样(yàng)既美(měi)观，也(yě)不会让别人分心(xīn)，对于我们跑步本(běn)身(shēn)的影(yǐng)响也比较(jiào)小，毕竟平时跑步大家还是(shì)会以短(duǎn)距离为主，希望这对(duì)于我们女跑(pǎo)者来(lái)说，会是一个好建议(yì)。

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