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沙田(tián)柚可(kě)以(yǐ)减肥吗

　　沙(shā)田(tián)柚是(shì)不可以减(jiǎn)肥的。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属(shǔ)于(yú)较(jiào)常见(jiàn)的(de)水果,含有一(yī)定的维生素C、钙、铁、碳水化合(hé)物等营养成分(fēn),

　　萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌减肥期间适量(liàng)吃(chī)一些柚子,可为身体补充一定营养(yǎng)成分(fēn)。但柚(yòu)子没(méi)有燃烧脂肪的作用,不能(néng)只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个东西都有它适合自(zì)己的大(dà)小(xiǎo)，柚(yòu)子(zi)也不例外。

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一(yī)般都(dōu)会很(hěn)酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果(guǒ)肉可能(néng)没什么水分(fēn)，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上的话(huà)，好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好，但要(yào)不(bù)是这(zhè)个形状的话，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的(de)话，在没成熟的时候(hòu)表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的淡(dàn)黄色，那(nà)么这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)的(de)成熟(shú)程度是刚刚好的，如(rú)果(guǒ)表皮(pí)是特别明(míng)显的黄色，就代表了(le)这个柚子(zi)是比较(jiào)老的(de)了，里面已经没有什(shén)么(me)水分了，没有水分的吃起来(lái)会(huì)太干。

　　3、看手感。

　　柚(yòu)子皮摸上去是光滑(huá)均匀(yún)、毛孔(kǒng)小的，而且(qiě)被光(guāng)照还能(néng)泛着光的，就说明这种柚子(zi)是生长得比(bǐ)较好的，可以放(fàng)心购买，但要(yào)是摸起来是比较糙的，外表起着褶子不泛(fàn)光的，这种(zhǒng)柚子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那(nà)里(lǐ)是柚子的脐部，用手指按压(yā)柚子的(de)脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子(zi)的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能够按(àn)进(jìn)去的，就说明这个柚子里面(miàn)已经干(gàn)了，里(lǐ)面的果(guǒ)子(zi)所剩(shèng)无几了，这(zhè)种柚子(zi)就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选(xuǎn)甜(tián)沙田柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看(kàn)柚子(zi)时(shí)，不(bù)要看太小的，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸，当(dāng)然了，也不能选(xuǎn)太大的，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可能没什么水分，吃起来(lái)也(yě)没有(yǒu)什么味道。

　　形状上(shàng)好(hǎo)的柚子一(yī)般(bān)都(dōu)是上面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟(shú)的时候表皮都是青(qīng)色的，但要是表皮是(shì)比较鲜明的淡黄色，那么这种(zh萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌ǒng)柚子的(de)成熟程度是(shì)刚(gāng)刚好的，如果表(biǎo)皮是特(tè)别(bié)明显的黄色，就代表了(le)这个柚子是比较老的(de)了，里面已经没有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手摸(mō)

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里(lǐ)是柚(yòu)子的(de)脐部(bù)，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是(shì)紧紧(jǐn)的，那么(me)这个(gè)柚(yòu)子(zi)的水分充足，非常(cháng)的(de)新鲜多汁，但如果(guǒ)是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面(miàn)已经干了，里面(miàn)的果子(zi)所剩(shèng)无几了(le)，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙(shā)田柚发源于容(róng)县清乾(qián)隆皇所(suǒ)赐而得(dé)名列为贡品，容县(xiàn)种(zhǒng)植沙田柚(yòu)的历(lì)史已有两千多年，其果大形美(měi)、味(wèi)甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦(lú)形(xíng)和梨形，果蒂部呈短颈状，果(guǒ)底常有古铜钱大(dà)的环状印圈内有放射(shè)沟纹(wén)，常(cháng)称为菊(jú)花(huā)底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉(ròu)虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实可贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水果珍(zhēn)品“天然(rán)罐(guàn)头(tóu)”的美誉。

　　2、梅(méi)州沙田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较(jiào)直立(lì)，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出白色(sè)或虾(xiā)肉(ròu)色，风味浓甜品质上等。

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