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　　经(jīng)常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有的膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)，以及低聚糖(táng)能够帮助人(rén)体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善便秘(mì)，还可以改善(shàn)肠内菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以有效(xiào)预防中老年患者动脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可以缓解(jiě)肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸(suān)软、关(guān)节(jié)不利等(děng)症状。

长期喝黑(hēi)豆水(shuǐ)的(de)坏处 大家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外(wài)，因为(wèi)它是(shì)味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它(tā)还有(yǒu)健脾的作用(yòng)。

　　中医，中药健脾的话(huà)，他就是有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是(shì)可以使(厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么shǐ)人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如(rú)有些人(rén)水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰(fēng)富，类型多(duō)种多样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至今尚在生(shēng)产上利(lì)用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆厦门有几个区，厦门有几个区分别叫什么(dòu)，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆(dòu)区域试验(yàn)南方早熟(shú)春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑(hēi)大豆(dòu)，粒(lì)大，品种优，营养价(jià)值(zhí)高(gāo)。

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