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　　雪燕只泡了三(sān)四个小(xiǎo)时(shí)是不可以煮(zhǔ)的。

　　雪燕泡发需要6小(xiǎo)时以上，泡发后用清水(shuǐ)冲洗三遍(biàn)左右，再用镊子拣出树皮等(děng)杂质。

　　若是雪燕一次性泡得太多不能吃完，可(kě)将其沥干水分装入碗中，用(yòng)保鲜膜封起来放(fàng)入(rù)冰箱冷(lěng)藏。

　　雪燕是苹(píng)婆属(shǔ)(Sterculia)刺苹婆树的木髓分泌物(wù)，主要(yào)产自缅(miǎn)甸和我国云南地区、越南也有少量分布。

　　雪燕是通过(guò)人(rén)工划破苹婆树(shù)的树干，打孔采(cǎi)集(jí)木髓(suǐ)分(fēn)泌物(wù)，风干而成(chéng)。

　　雪燕刚(gāng)刚分(fēn)泌时(shí)像水晶一样晶莹剔透，接触空气氧化后，颜色逐(zhú)渐(jiàn)变黄，形成红色、黑色、棕色雪(xuě)燕(yàn)。

　　分(fēn)泌在树(shù)上的雪燕受风(fēng)吹后，容易(yì)黏着沙尘、树皮等杂质。

　　雪燕分泌出(chū)来即有一股酸味，雪燕泡发后，酸味(wèi)立即(jí)消失，食用也无任(rèn)何酸味。

雪燕(yàn)不能和什么一起(qǐ)吃

　　雪燕的使用禁忌并没(méi)有过多的约束，雪燕和大多(duō)数食材(cái)都可以搭配使用，目前(qián)并没有(yǒu)发现有(yǒu)任何一(yī)个食(shí)物不能够和(hé)该产品进(jìn)行搭配使(shǐ)用，所以人们也就不需要过(guò)多的担心这方(fāng)面的问题了。

　　由于雪燕的营养价值比较丰富，所(suǒ)以在使(shǐ)用期间还(hái)是应该要避免吃一些辛辣或(huò)油腻的食物，以免影响到雪(xuě)燕(yàn)的功效。

什(shén)么不能(néng)和雪(xuě)燕一起吃(chī)

　　雪燕主要跟皂角米、桃胶搭配使用(yòng)；

　　各方面都比较相似，有滋(zī)补养颜、美(měi)容的功效(xiào)。

　　它在搭(dā)配上面也(yě)没有太大的禁忌，一般(bān)都(dōu)可以搭配，并且雪(xuě)燕它(tā)的做法(fǎ)也有(yǒu)非(fēi)常多的(de)。

什么人不能吃雪燕

　　1、易过敏体质人群

　　桃胶(jiāo)、雪(xuě)燕中含(hán)有大量的微量元素，容易引发过敏。

　　特别是(shì)易过(guò)敏人群(qún)，不建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴幼儿食用雪(xuě)燕、桃胶。

　　婴幼儿时期，孩子的器官并没有完全发育(yù)成熟，进补雪燕(yàn)桃(táo)胶，可能会因(yīn)营养过剩导致器(qì)官受(shòu)到损伤。

　　3、感冒发烧患者(zhě)

　　人体(tǐ)处(chù)于感(gǎn)冒(mào)、发烧的(de)时候，身体(tǐ)各器官(guān)功(gōng)能都(dōu)有所下降，特别是消(xiāo)化、吸收功能。

　　如果(guǒ)这个时(shí)候进补雪燕，会增加肠(cháng)胃的不适。

　　而且(qiě)，雪燕的营养成(chéng)分(fēn)不能完全被身(shēn)体吸收，造成(chéng)浪费。

　　最好在疾病痊愈(yù)后食用，才可达到增强抵(dǐ)力(lì)的(de)目(mù)的。

吃雪燕的主要事项

　　1、在吃(chī)雪(xuě)燕的时候(hòu)不要喝(hē)茶，茶叶(yè)里边所含(hán)有(yǒu)的鞣酸成分就会导致营(yíng)养成(chéng)分遭到影响，假如要喝茶，那么再吃雪燕(yàn)之(zhī)后的一到(dào)两个小时内，不然的话就会导(dǎo)致雪燕的(de)作用遭到(dào)影响。

　　2、在吃雪燕(yàn)的时候，减少摄(shè)入辛(xīn)辣或者是油腻(nì)性的食物，由于(yú)雪燕所含有的蛋白质十(shí)分的(de)高(gāo)，假如再(zài)摄(shè)入酸性(xìng)的食物后，就会引起消(xiāo)化(huà)道不适应的现象(xiàng)，关(guān)于(yú)健康来说，会发生一定的影(yǐng)响。

　　3、吃雪燕应该把握好正确的方法(fǎ)，必定要挑选少吃多餐的正(zhèng)确技巧，通过定时禁食的方法才(cái)能够发挥更好的作用(yòng)，比(bǐ)如说每一次吃雪燕(yàn)的(de)数量在(zài)3到5克左右(yòu)，能够每(měi)天吃一次，也能够隔天吃一次，在空腹(fù)的状态下吃作用会更(gèng)加好。

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