怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚(chǔ)粗(cū)重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如(rú)何(hé)挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南瓜(guā)好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你整(zhěng)理以下的生活(huó)知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南(nán)瓜中含有(yǒu)丰富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物(wù)质、氨基酸及果(guǒ)胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较(jiào)好(hǎo)的(de)保存其(qí)营(yíng)养价值(zhí)，但建议控制摄入量，以免造成胃(wèi)肠道不适，日常适量生吃南瓜网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊，对于(yú)改善皮肤(fū)状态、缓解便秘发生等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)

　　1、看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wé网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊n)越清楚粗(cū)重越成(chéng)熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越(yuè)好。

　　而若是买已切开(kāi)的，则(zé)要挑果肉(ròu)的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小(xiǎo)的(de)南(nán)瓜，挑选(xuǎn)的时候，选(xuǎn)沉重(zhòng)的(de)那一个(gè)。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍(pāi)：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内(nèi)部(bù)结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察(chá)南瓜的颜(yán)色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜(guā)的颜色(sè)是不(bù)一(yī)样的。

　　市场上常卖的(de)两个品(pǐn)种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面甜(tián)的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有(yǒu)一种京绿栗南(nán)瓜，北京的品种，挑选(xuǎn)要(yào)找颜色深(shēn)绿的(de)、所(suǒ)以，什么(me)样(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜(tián)，首(shǒu)先(xiān)看(kàn)颜色准没(méi)错。

　　2、观察(chá)南瓜外形。

　　可以通过(guò)看(kàn)南瓜的形状看出来，有(yǒu)的(de)南(nán)瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的；有的是长的(de)，带有(yǒu)斑纹线的(de)。

　　不(bù)管什么形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的(de)，有凸起(qǐ)或(huò)斑点的不影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜抵制虫害，保护(hù)自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜(guā)，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较坚硬，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)网络上说的310什么意思，网络上说的310什么意思啊。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手(shǒu)去(qù)轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下(xià)南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成(chéng)熟(shú)的好，口感就是(shì)又糯又(yòu)甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不够，口感也(yě)要略差一些(xiē)。

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