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桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力(lì)怎么洗？如果还未凝固，可以先用(yòng)纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦(cā)去(qù)，凝(níng)固(gù)后尽可能轻轻刮去表面的巧克(kè)力的。关(guān)于衣(yī)服弄了(le)巧克(kè)力怎(zěn)么洗以及(jí)衣服(fú)弄了巧克(kè)力怎桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音么洗，衣服(fú)搞到巧克力怎么(me)洗，巧(qiǎo)克力衣(yī)服(fú) 怎(zěn)么洗，衣(yī)服(fú)有巧克(kè)力怎(zěn)么洗，衣(yī)服(fú)弄(nòng)到(dào)巧(qiǎo)克力用什(shén)么洗(xǐ)等问(wèn)题，农商网将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)整(zhěng)理以(yǐ)下的生活知识：

巧克力(lì)可以提神醒脑吗

　　巧克力(lì)是可(kě)以提神醒脑(nǎo)的(de)。

　　吃巧(qiǎo)克力可以(yǐ)提(tí)神，同(tóng)时(shí)还可以起到补充人体(tǐ)所需能量，对人体健(jiàn)康比(bǐ)较有利。但也需要严格控制好量，避免(miǎn)身体出现肥胖(pàng)，同(tóng)时也不会影响(xiǎng)到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克(kè)力属于一种比较(jiào)常见(jiàn)的高热量食物，其中的营(yíng)养(yǎng)成分比较丰富，不仅含有(yǒu)丰富碳水化合物(wù)、蛋白(bái)质(zhì)、脂肪等成分，同时含(hán)有多种微量元素(sù)成分(fēn)，

　　比(bǐ)如钾、镁(měi)、钙、磷、铁(tiě)、锌、铜等(děng)，这些成分都属于人(rén)体必需营养物(wù)质，可以起到补充人体所需(xū)营(yíng)养(yǎng)，也可(kě)以提高身(shēn)体抵(dǐ)抗力(lì)免疫力(lì)，对人体(tǐ)健康比较有利(lì)。但是由于巧(qiǎo)克力中(zhōng)具有(yǒu)一定咖啡因成分，

　　尤其是黑(hēi)巧(qiǎo)克力，其中的咖啡因成(chéng)分(fēn)比较(jiào)丰富，可以起到(dào)提升中枢神经兴奋效果，可以暂时(shí)驱走睡意(yì)并恢(huī)复精(jīng)力，达到提神作用。

　　提神除了通过吃巧克力方式(shì)改(gǎi)善(shàn)外，还可以通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮料等方式调理(lǐ)改善。

　　主要是因为这些食物中都含有(yǒu)咖啡(fēi)因成分，可以达到(dào)有效提(tí)神效果。但也需要注意适(shì)量食用，尤其是巧(qiǎo)克力，避免由(yóu)于(yú)一(yī)次性食(shí)用过多，导致(zhì)身体肥胖(pàng)情况(kuàng)出(chū)现，或者影(yǐng)响到正常(cháng)睡(shuì)眠质量。