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阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿(tuǐ)多重，一个鸡腿多重多少克是鸡腿的重量，主要看鸡的大小(xiǎo)，有大的鸡，也有小的鸡，一般来说，小的(de)鸡腿大概有阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译175克，大的鸡腿(tuǐ)有(yǒu)250克左右的。

　　关于一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克以及一个鸡腿多重多(duō)少克，500g琵(pí)琶腿(tuǐ)有(yǒu)多少(shǎo)个，一个鸡腿多(duō)重去骨，一个(gè)鸡腿多重,含热量多(duō)少卡，一(yī)个鸡腿多重知乎等问题，小编将为你整理以下(xià)的生活小知识：

一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　是(shì)鸡腿的重(zhòng)量，主要看(kàn)鸡的大小，有大(dà)的鸡，也有小的鸡，一般来说(shuō)，小的鸡腿(tuǐ)大概有(yǒu)175克(kè)，大(dà)的(de)鸡(jī)腿有250克左右的(de)。

　　鸡(jī)腿是所(suǒ)有鸡的部位当中最受人(rén)类欢迎(yíng)的一部(bù)分，因为鸡(jī)腿上(shàng)的肉(ròu)比(bǐ)较紧实，而(ér)且(qiě)肉质比较细化。

　　很(hěn)多人(rén)在制作料理的时候会专门选择鸡腿，而不会选(xuǎn)择整只(zhǐ)的鸡。

　　鸡腿的重(zhòng)量，主要(yào)看鸡的大小，有大的鸡(jī)，也(yě)有小(xiǎo)的鸡，一般(bān)来说(shuō)，小的(de)鸡腿大概有(yǒu)175克，大的鸡腿有250克左(zuǒ)右。

营养价值

　　1、鸡(jī)肉肉质(zhì)细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可(kě)使用于各种料(liào)理中。

　　蛋白质的(de)含量颇(pǒ)多，在肉之中(zhōng)，可(kě)以说(shuō)是(shì)蛋白(bái)质(zhì)最高的肉类之一，是属于(yú)高(gāo)蛋白低脂肪的(de)食(shí)品。

　　钾硫酸氨(ān)基酸的含量颇多，因此可(kě)弥补(bǔ)牛及(jí)猪(zhū)肉的不足。

　　同时也由于鸡肉比(bǐ)其他肉类(lèi)的维生素A含量多，而在量方面虽(suī)比蔬菜或肝脏差(chà)，但(dàn)和牛肉和猪肉相(xiāng)比，其维生素A的含量却高出许多。

　　腿肉是(shì)从(cóng)脚到腿(tuǐ)的部(bù)位，及腿根(gēn)一带(dài)的肉(ròu)，其(qí)肉(ròu)质(zhì)颇坚(jiān)硬，连皮一(yī)起(qǐ)摄取时，脂(zhī)肪的含量(liàng)较多，也是在整(zhěng)只鸡中铁(tiě)分含(hán)量(liàng)最多的一部分。

　　2、鸡(jī)腿(tuǐ)肉肉蛋白质的含量(liàng)比(bǐ)例较高，种类(lèi)多，而(ér)且(qiě)消化率高，很(hěn)容易被(bèi)人体吸收利用，有增强体力(lì)、强壮身体的(de)作用。

　　鸡肉(ròu)含有对人体生长发育(yù)有(yǒu)重要作用的磷(lín)脂类，是中国人膳食结构(gòu)中(zhōng)脂肪和磷脂的重要来源之一。

　　鸡肉(ròu)对(duì)营养不良、畏寒怕冷(lěng)、乏力疲(pí)劳(阳光女孩用英语怎么写啊怎么读，阳光女孩用英语怎么写啊翻译láo)、月经不调(diào)、贫血、虚弱等有很好的食疗作(zuò)用。

　　祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补(bǔ)虚(xū)填精(jīng)、健脾(pí)胃、活(huó)血脉、强筋骨的功(gōng)效。