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82厘米是多(duō)少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤(kù)头(tóu)的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平(píng)常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰围82厘米换算成(chéng)市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算公(gōng)式，将82除于33.33就(jiù)得(dé)出换算(suàn)结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米到英寸的换算(suàn)公式：1厘米=1公分=0.3937英(yīng)寸。

82厘(lí)米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度(dù)单位，中国叫市尺(chǐ)（现(xiàn)代三尺等于(yú)一米）。

　　像(xiàng)尺(chǐ)的(de)东(dōng)西(xī)也叫做尺例(lì)如：铁(tiě)～（古(gǔ)代侠客用来(lái)比斗的武器）、戒～（宗教场(chǎng)所或(huò)教育机(jī)构用来体罚学员使之(zhī)更加虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸(cùn)也(yě)就是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧位(wèi)，术者(zhě)站于患者一侧(cè)，一手推压腰部(bù)痛处，一手扳起患者对侧肩(jiān)前部至(zhì)最大限度，双(shuāng)手(shǒu)同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧(wò)位(wèi)，术者站于(yú)患者一侧(cè)，一(yī)手推压腰部痛处(chù)，一(yī)手从患(huàn)者对侧腰关节前上方将其下(xià)肢搬(bān)起到最(zuì)大限(xiàn)度时，双(shuāng)手同时扳推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下(xià)肢(zhī)在上者髋膝(xī)关(guān)节屈曲，在(zài)下者伸直，术者一手推按住患(huàn)者肩前部或肩后部，另一手抵住患者(zhě)臀部或髂前上棘，将患者腰部旋转至(zhì)最大限度后，两手同时用力，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰(yāo)椎(chuí)旋转(zhuǎn)扳法

　　取患(huàn)者前屈坐(zuò)位，一助(zhù)手按住(zhù)其(qí)下肢及(jí)骨(gǔ)盆(pén)。

　　术者坐(zuò)于患者后侧(cè)方，用一手(shǒu)拇指按住需要(yào)扳动的(de)棘突(tū)，另一手从患(huàn)者健侧腋下(xià)伸(shēn)出，钩扶住其颈项部，将患者(zhě)腰部从前(qián)屈位向健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至最大限度时(shí)，一手用力(lì)扳动腰部，一手拇(mǔ)指同时用力推按其(qí)棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳法(fǎ)

　　患(huàn)者仰卧位。

　　术(shù)者一手按(àn)压其腰部痛处，一手从(cóng)患者双膝关节前上(shàng)方(fāng)托起下肢，双(shuāng)手同(tóng)时用(yòng)力扳伸按压(yā)。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度适(shì)中(zhōng)

　　腰部有一个生理曲(qū)度，床垫可适当加厚，中度硬度(dù)即(jí)可，从而(ér)让腰肌充分休息(xī)。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太高

　　不要穿太高(gāo)的(de)鞋(xié)，容易增加(jiā)腰部的劳累，长期(qī)站立、行走者(zhě)尽量少穿。

　　同(tóng)时(shí)，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低腰裤。

　　女性可(kě)以(yǐ)将(jiāng)双(shuāng)手搓至(zhì)发热，放到腰部，促(cù)进血液循环。

　　另外，经常(cháng)拉(lā)双杠(gāng)和倒走(zǒu)。

　　3、腰部肌(jī)肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜(yú)珈、慢跑(pǎo)等都可以锻炼到(dào)腰部(bù)肌肉，同时(shí)，还可(kě)以常(cháng)扭腰、睡前(qián)在床上做燕子飞(fēi)运动。

　　对于久坐(zuò)的上(shàng)班族(zú)来说，可以每天每隔(gé)段时间做扩胸(xiōng)运动（此时，双肘要放平），以及(jí)向后仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季(jì)都应该好好护(hù)住腰(yāo)部，特别是在冬季(jì)，千万不能(néng)为了(le)风(fēng)度而(ér)不(bù)要(yào)温度(dù)。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都可(kě)以损(sǔn)伤(shāng)肾气，因此，女性朋(péng)友更应该时刻(kè)注意腰部(bù)的保暖。

　　如坐月子期(qī)间，要穿长衣服保护腰部，以免出现(xiàn)月(yuè)子病中(zhōng)的腰痛。

腰围82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46辍耕之垄上的意思，垄上的意思是什么。

　　解：厘米和尺、寸都是长(zhǎng)度(dù)的度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘(lí)米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等于(yú)2尺46。

　　扩展资(zī)料(liào)：

　　1、国(guó)际长度度量单位

　　（1）国(guó)际长度度量单(dān)位有毫米、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的换(huàn)算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫米(mǐ)。

　　1米=10分米(mǐ)=100厘米(mǐ)=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度(dù)量单位

　　（1）中国传统的长(zhǎng)度单位有(yǒu)丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸=10分(fēn)、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测(cè)量工(gōng)具

　　通常用的长度测量工具有量(liàng)块、角(jiǎo)度量(liàng)块(kuài)、多面棱体、正(zhèng)弦规(guī)、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光测长仪、工具显微镜(jìng)、三坐(zuò)标测量机等。

　　参考资(zī)料来(lái)源：百度(dù)百(bǎi)科-长度单位

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