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　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的(de)膳(shàn)食纤(xiān)维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕(rú)动，促进毒(dú)素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善便秘(mì)，还可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷(gān)可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效预防中老年(nián)患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体(tǐ)弱(ruò)、腰(yāo)膝酸软、关节不利(lì)等症(zhèng)状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑(hēi)豆煮水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经，他(tā)除了有(yǒu)补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他就(jiù)是有一个(gè)健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆(dòu)，一个是(shì)可(kě)以使(shǐ)人的气机(jī)得到提高，同(tóng)时(shí)黑(hē做梦梦到孟婆是什么意思，始于月老终于孟婆是什么意思i)豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水肿，面(miàn)部(bù)红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多(duō)样(yàng)，有些名(míng)贵(guì)的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利(lì)用，如江(jiāng)苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产、适应性(xìng)强(qiáng)。

　　 5、至今仍(réng)是(shì)国家大豆(dòu)区域试验(yàn)南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子(zi)叶(yè)黑大豆，粒大，品种优，营养价值高(gāo)。

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