菲律宾安蒂克省(shěng)（Antique）是个位于班乃岛（Panay）西(xī)部缺(quē)乏存在感的(de)沿海山区省份，全省(shěng)人口不过60万余，还不(bù)及国(guó)内大一点的县(xiàn)。3天前，一辆(liàng)满载乘(chéng)客的(de)大(dà)巴在该省哈姆蒂(dì)奇镇(zhèn)（Hamtic）山区因为行驶速(sù)度(dù)过快一头栽进了公路边深约(yuē)60米(mǐ)的(de)悬崖，造成近20人死亡的惨剧。详见《25人碎(suì)成渣(zhā)渣——菲律(lǜ)宾(bīn)中部大(dà)巴冲(chōng)出道路坠落悬崖》。仅仅(jǐn)从这起车祸出发，我们大概就能(néng)知道，这里的地理状况了。

蒂比奥水域栖息(xī)的海龟班(bān)乃岛是菲律宾(bīn)第六(liù)大岛(dǎo)，观光客们耳熟能详(xiáng)的(de)长滩岛是其附属岛屿。此外，菲律宾(bīn)第(dì)四(sì)大城市伊洛伊洛（Ilioilio）也有不少(shǎo)人听说过。但说(shuō)起(qǐ)安(ān)蒂克省，不要说外(wài)国人，连其他岛的(de)菲律宾人知道的都比较少了。据说(shuō)安蒂克这(zhè)个名字源自当地一种巨型黑蚂(mǎ)蚁(yǐ)“hantik”，能长到(dào)一厘米长，最初(chū)来的西班牙殖民者大概是(shì)被(bèi)这种蚂蚁咬怕了(le)，就将之(zhī)用作地名。所以(yǐ)真正的(de)名称其实(shí)应该(gāi)是黑蚂蚁省。

安蒂(dì)克省位于(yú)米沙鄢群岛的最西边不过，如果你愿意花时间离开游客如织的长滩(tān)岛、甘蔗田遍地的西部平(píng)原和菲岛(dǎo)交(jiāo)通最通畅城市伊(yī)洛(luò)伊洛，来(lái)到黑蚂(mǎ)蚁省(shěng)在错综复(fù)杂的河流(liú)与幽深的(de)原(yuán)始森林中穿梭，你就会发现每个旅行者(zhě)都可遇(yù)而(ér)不(bù)可求的美景和惊喜。

中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名ta-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="800">

伊拉努-布基(jī)农梯田(tián)伊拉(lā)努-布基农(nóng)梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北(běi)部山区的伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺(nuò)加斯岛(Nogas)、胡劳-胡(hú)劳岛 (Hurao-Hurao) 和马拉里森岛 (Mararison)等(děng)的绵长白色(sè)沙(shā)滩，并(bìng)不逊色长滩岛多少，最重(zhòng)要游客很少(shǎo)。巴(bā)特巴坦岛（Batbatan）拥有菲(fēi)律宾最完美的珊瑚礁(jiāo)和海(hǎi)洋生物群(qún)。班乃岛最(zuì)高峰马贾(jiǎ)阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山(shān)谷间依次(cì)坐落的14个(gè)瀑布… …

马(mǎ)贾阿斯山

值(zhí)得一提的是(shì)，已故知名菲华(huá)政治家、前(qián)参议员、前马尼拉市长林雯(wén)洛(Alfredo Siojo Lim)老家就在(zài)附近的镇子上。

林雯洛与(yǔ)老杜(dù)在一次选举集会上(shàng)

沿着水流湍(tuān)急的蒂(dì)比奥河(hé)（Tibiao River）向上溯源，就会发现这里的山村河谷处处架(jià)起(qǐ)的(de)大铁锅。而且，往往(wǎng)大铁(tiě)锅底下柴(chái)火(huǒ)在(zài)燃烧(shāo)，笑意盈盈的美女猛男们惬意地(dì)躺在了蒸汽(qì)四溢的锅中间(jiān)。

“铁锅炖活人”，或者说卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这种(zhǒng)颇具视觉冲击力的(de)洗浴(yù)方式，源自这片大海与高山之间交通不便(biàn)偏远区域(yù)生活的土著部落(luò)。相传，居住在这里的土著以狩猎为生，需要(yào)长途跋涉(shè)追踪(zōng)猎物，困(kùn)乏的(de)时候就(jiù)在凹(āo)陷的大石板下用(yòng)柴(chái)火烧热河水，加入本地(dì)独有的解乏提(tí)神草药用来泡澡，达到(dào)增强体力(lì)与免疫力的(de)目的。据说(shuō)这种(zhǒng)泡澡方式承袭(xí)了至少上千年。

蒂比奥河，源(yuán)自(zì)马贾阿斯(sī)山。虽然处于热带，但高山河谷之间(jiān)尤其是晚(wǎn)上(shàng)的(de)气温并不(bù)高(gāo)。久而久之，这里成了(le)避暑胜地。河流(liú)附近的土著(zhù)也因为旅(lǚ)游业的关(guān)系纷纷(fēn)搬到(dào)河边生(shēng)活，青壮年(nián)男性依旧出门狩猎或采(cǎi)药伐木，女人(rén)们则(zé)专门为游客供应歇(xiē)脚的茶水食物(wù)补贴(tiē)生活，也(yě)有(yǒu)吊脚楼式的草木屋提供给游客短暂居住。渐渐地各(gè)种独特的水上(shàng)餐厅和度假村民宿也遍及河流两岸(àn)。

不知什么时候开始，游客们不再满足于土著们提供的茶水与食物，反而对他们别(bié)具(jù)一格的泡澡(zǎo)方式开始感兴趣。于是(shì)就衍生出了当地最具特(tè)色的旅游主题：铁锅(guō)炖活人。

“Kawa”这个词(cí)其实是土著(zhù)语言中“大铁锅”的意思。这种(zhǒng)大锅其(qí)实是以前糖厂(chǎng)炼糖煮甘蔗水的用具。据说(shuō)若(ruò)干年(nián)前，下游的(de)制糖厂更新换代(dài)后淘汰了(le)一批大铁锅(guō)，土(tǔ)著知道后(hòu)买来替代加(jiā)热缓(huǎn)慢又容易碎裂的(de)石板，从而可以随时更换洗(xǐ)浴(yù)场地又容易(yì)加热的大(dà)铁(tiě)锅成了泡澡的主角。虽(suī)然(rán)土著们(men)不用(yòng)再(zài)像祖先(xiān)们那般(bān)繁琐，但采集新鲜(xiān)草药与加热试温仍(réng)需要一个(gè)小时(shí)左右，因此游(yóu)客们(men)仍需要提前(qián)预约(yuē)才能尽情享受。

铁(tiě)锅分很多(duō)种，从(cóng)单人双人到家(jiā)庭甚至超大型号应有(yǒu)尽(jǐn)有，草药也(yě)分美容(róng)养生与提神醒脑等等区别(bié)。因泡澡的(de)水(shuǐ)直接取自(zì)蒂比奥河(hé)，草(cǎo)药也是(shì)当地随处可见的天然(rán)植物(wù)，因此，铁锅泡澡(zǎo)的价(jià)格(gé)一(yī)直很低。

土著(zhù)说，价格大致分为(wèi)三种：某些(xiē)要爬(pá)树(shù)摘的树叶需要另加25披索(suǒ)（约3.2元(yuán)人民币）；带花(huā)瓣的草(cǎo)药因药性更容易被吸(xī)收，又会影响再(zài)生(shēng)繁殖而(ér)被加(jiā)收(shōu)50披索（6.4元人民(mín)币）；其他普通双人锅的人均消费基本(běn)都在(zài)每半(bàn)小时250披索(suǒ)左(zuǒ)右(yòu)。

具体的养生(shēng)效果(guǒ)如(rú)何，谁也不敢保(bǎo)证，但摆在眼前的视(shì)觉效(xiào)果还是非常震(zhèn)撼(hàn)人(rén)心的。值得(dé)一(yī)提(tí)的是，铁锅因制(zhì)糖使用而厚(hòu)度远超寻常，虽然导热速度(dù)并不快却能持久保温，水(shuǐ)温(wēn)可(kě)根(gēn)据(jù)游客自行选择并由土著(zhù)女性监(jiān)督控制(zhì)，由于草药被热(rè)水(shuǐ)烫过(guò)后会散发出令人放松的香(xiāng)味，很多游(yóu)客会在不知不(bù)觉中“昏迷”（睡着）。

试想一(yī)下(xià)，在(zài)如此原始的自然环境中，一(yī)面侧耳听水声潺潺(chán)，鸟(niǎo)语花香，一(yī)面享受泡澡给身体带来(lái)的慵懒舒缓感，您(nín)还介意用“铁(tiě)锅(guō)活煮(zhǔ)自己(jǐ)”么？

需要提醒一(yī)下的(de)是(shì)，夜间山区(qū)的气温(wēn)会(huì)很低，在泡澡(zǎo)之(zhī)前(qián)请(qǐng)一定(dìng)要带上毛巾，因(yīn)为一旦离开铁锅(guō)，你就会被冻的瑟瑟(sè)发抖，如果(guǒ)不想像兔子一(yī)样跑到你的房间的话，毛巾裹身是必(bì)须(xū)的。

游(yóu)客在河(hé)边享(xiǎng)用本(běn)地美食

游客体验溪流(liú)漂流(liú)

小情(qíng)侣在(zài)瀑布边留影纪(jì)念(niàn)土著说(shuō)，蒂比奥(ào)这个(gè)词源自河岸边高(gāo)大(dà)的芦苇“tigbaw”，因(yīn)为西(xī)班牙人很(hěn)难发(fā)出(chū)这(zhè)个(gè)音，于(yú)是演化成了“tibiao”。河流入海(hǎi)口的小(xiǎo)镇也被命名(míng)为蒂比(bǐ)奥。

除了铁(tiě)锅炖活人，游客们(men)还可(kě)以徒步前往数(shù)公(gōng)里(lǐ)外的巴(bā)顿·巴托(tuō)瀑布（Bugtong Bato Fall）探(tàn)幽(yōu)、在蒂(dì)比奥河划(huà)皮划(huà)艇(tǐng)和漂流，以及(jí)前(qián)往古色古香的梯田(tián)进行文化沉(chén)浸之旅。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 中山有多少个镇区，中山有多少个镇区,都叫什么名