宝宝们，本号以前的视(shì)频均是全部剪辑(jí)降噪处(chù)理(lǐ)后(hòu)上传的，达到的效(xiào)果(guǒ)就是，当你点击播放就能直接进入你需要的部分内容，且音频降噪后质量更优(yōu)，但由马云看未来商铺的前景(yóu)于处理后的视频太大，上传太费(fèi)时间。为降低劳动强(qiáng)度，后期(qī)视频不再二次剪(jiǎn)辑，只(zhǐ)对音频做降噪处理，对底噪有要求的(de)宝(bǎo)宝可(kě)点(diǎn)击音(yīn)频(pín)播放，感谢你一(yī)路走来(lái)的支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridia马云看未来商铺的前景n response)即自发性知(zhī)觉经络反(fǎn)应，是指(zhǐ)人(rén)体通(tōng)过视(shì)、听、触、嗅等(děng)感知上(shàng)的(de)刺激，在耳洞(dòng)、颅内、头皮、背部或(huò)身体其他部(bù)位产生令人愉(yú)悦的独特刺激感。

它(tā)往(wǎng)往(wǎng)具(jù)有有序、重复、音色(sè)轻柔、语速平缓(huǎn)、平(píng)稳、音量低、有(yǒu)非常明显的(de)唇齿(chǐ)音甚至呼吸，运用真(zhēn)音、混音、气音(假音)等不(bù)同(tóng)发(fā)声(shēng)技巧等(děng)多种特点。特别是(shì)，大(dà)部分(fēn)ASMR制作者为(wèi)女(nǚ)性，而且(qiě)制作者(zhě)利(lì)用假音以及混音可以有效(xiào)的避免声(shēng)音中较多的基频部分，使得(dé)语言能量集中在纤细空灵的高频中(zhōng)。

ASMR最(zuì)早是在2007年，由一些论坛在线讨(tǎo)论组(zǔ)成员提(tí)出。后来因为(wèi)油管上(shàng)Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野。在这(zhè)条视频里翻杂志页、耳(ěr)语(yǔ)、手部动作的听觉加上(shàng)视觉的刺(cì)激(jī)，引发(fā)了观(guān)众(zhòng)的情绪反应(yīng)，产生了愉悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过大(dà)自然(rán)声音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁、翻页(yè)、抓/刮(guā)/触碰等的声(shēng)音来达到刺(cì)激(jī)。根据《自(zì)发性知觉经络反应的研究(jiū)进(jìn)展》，大部(bù)分ASMR爱好者5~7min就会触(chù)发ASMR。当(dāng)然，不同人对于(yú)同(tóng)一种触(chù)发(fā)器所(suǒ)触发的情感是(shì)不同的(de)，大(dà)部(bù)分听众会(huì)有头皮触感(gǎn)，感觉头皮发麻，汗毛竖立，某些的身体(tǐ)部(bù)位甚至会(huì)有类似(shì)电(diàn)流(liú)经(jīng)过(guò)等感受。对于(yú)这种感(gǎn)觉，有的(de)人会(huì)觉得惊奇(qí)和刺(cì)激，但(dàn)有的人却会(huì)感觉放(fàng)松(sōng)与愉悦，这(zhè)与每个人的经(jīng)历是密切相关(guān)的。

当然，想要感受(shòu)最真实的(de)ASMR，你(nǐ)也(yě)需要一(yī)个好的设备。相比于直接外放(fàng)的(de)效果，使(shǐ)用耳机来(lái)听这(zhè)些音视频则是更好的选择。市面上有很多主(zhǔ)打ASMR的(de)耳机，我就不说是哪(nǎ)些了，免得有打广告的嫌(xián)疑。其实只要声音清晰，声场、定位、成(chéng)像好，细节表现力(lì)足，层次(cì)感丰富的耳(ěr)机，都可(kě)以满足(zú)ASMR的(de)需求。如(rú)果还(hái)能有主(zhǔ)动(dòng)降噪(zào)的功能(néng)就(jiù)更好了，可以隔绝外界(jiè)声音(yīn)，专注ASMR。

如果(guǒ)你(nǐ)有(yǒu)压力大(dà)、入(rù)睡(shuì)难的烦(fán)恼(nǎo)，试试(shì)选择一(yī)些感兴趣的分类，让自己的心灵得(dé)到(dào)片刻放(fàng)松吧(ba)。

『哄(hǒng)?睡』

??助眠??

戴(dài)上耳机(jī)享受身(shēn)临(lín)其境的3D声(shēng)音体验

缓解(jiě)一(yī)天(tiān)的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘了(le)我(wǒ)在这里等着哄你入(rù)睡(shuì)

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准备好了吗？我们开始吧(ba)

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