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樱桃可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　樱桃是不可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　樱桃没有减(jiǎn)肥的作用，但是(shì)在减肥(féi)的过程中，可以(yǐ)少量(liàng)吃樱桃(táo)。

　　樱桃的含糖量(liàng)比较低，大(dà)约是8%-12%左(zuǒ)右，樱桃还含有丰富的(de)维生素(sù)，对于患者来说(shuō)十分(fēn)有利。

　　减肥患者对(duì)每天(tiān)的进食大(dà)卡要(yào)进(jìn)行总(zǒng)量的控制，包括对碳水化合物、脂肪、蛋白质、水果、蔬(shū)菜、牛奶等(děng)都(dōu)需要(yào)进行控制。

　　樱桃含有一定的糖(táng)分，如果食用过多对于(yú纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思)减(jiǎn)肥的患者来说(shuō)没有好处。

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　　1、选在春季(jì)3月底到4月中(zhōng)旬，温度达(dá)到20-25摄氏度(dù)左右，此时播种比较适宜。

　　先将(jiāng)樱桃核(hé)取出来(lái)，剔除(chú)果肉后(hòu)清洗干净(jìng)，之后浸泡到温水中12小时(shí)左右，之后(hòu)再冲洗一遍。

　　准(zhǔn)备好播种苗床，将(jiāng)樱桃(táo)核拌上草木灰轻轻(qīng)播(bō)下去，之后浇透水(shuǐ)，覆盖上薄薄土壤，压(yā)紧土壤后等(děng)待小苗长出来。

　　2、选(xuǎn)择好种植的容器，要求透气性好、排水(shuǐ)效(xiào)果好，大小要合(hé)适，并(bìng)且能符合(hé)后(hòu)期的生长需求(qiú)。

　　准备好容(róng)器后，提(tí)前刷(shuā)洗干净做好消毒。

　　3、樱(yīng)桃对于土壤的要求较(jiào)高，适合在通透性好的(de)土壤中生长，可以养在土质(zhì)疏松、深厚、肥沃的沙壤土中(zhōng)，可用草(cǎo)炭土、沙(shā)土(tǔ)、腐熟肥混(hùn)合配制(zhì)。

　　4、将培育好的小苗取出来(lái)，选择(zé)生(shēng)长健壮、根系发达、没有(yǒu)病(bìng)虫害的树苗(miáo)，对树苗适(shì)当修剪(jiǎn)。

　　5、在花盆(pén)底部扣(kòu)上(shàng)一(yī)片(piàn)碎(suì)瓦(wǎ)片(piàn)，之(zhī)后(hòu)铺上炉(lú)灰渣，之(zhī)后将(jiāng)营养土装进(jìn)去，把(bǎ)樱桃树苗栽种进(jìn)去，将土壤覆盖(gài)压紧，往里面(miàn)浇(jiāo)透(tòu)水。

　　6、在种植后，要注意(yì)好后期(qī)的养(yǎng)护(hù)管理(lǐ)，促进(jìn)成(chéng)活、发(fā)育。