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安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了(le)话(huà)题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享自(zì)己坚(jiān)持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样(yàng)了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　而刘畊宏本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了很大的改变，这(zhè)个改变不是只(zhǐ)有体重的变化(huà)，而是看到你(nǐ)们开(kāi)始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的食(shí)物(wù)了(le)、和家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老(lǎo)公有共(gòng)同(tóng)话题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了(le)、看待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我(wǒ)们(men)在直播时(shí)一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千(qiān)万(wàn)的“神话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年(nián)以(yǐ)来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常多(duō)的(de)网友涌入该话题，分(fēn)享(xiǎng)自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们(men)“秀(xiù)好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重(zhòng)、外(wài)观(guān)的变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样(yàng)了？

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大(dà)，但是能够明显感受到(dào)身体(tǐ)变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持之以恒的事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食，体重没变化(huà)，但(dàn)身体(tǐ)素质的(de)确好了不少(shǎo)。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎(zěn)么样(yàng)了？安定区属于哪个省哪个市的，安定区属于哪里src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133011356.jpg">

　　一年了，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好(hǎo)了非(fēi)常多(duō)，一些曾经(jīng)患(huàn)有(yǒu)的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动(dòng)，从(cóng)他(tā)们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健身(shēn)操带来(lái)了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化(huà)这么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上(shàng)经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己生活(huó)、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快(kuài)手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目(mù)前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早(zǎo)过了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩(hái)”怎(zěn)么(me)样了(le)？

　　以(yǐ)抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)，刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏女孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主营(yíng)业(yè)务”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基本保(bǎo)持(chí)平均每(měi)周开播(bō)三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏(hóng)直播的观(guān)看量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以(yǐ)来，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　一年了，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”怎么样了(le)？

　　同时，这些直播(bō)中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比(bǐ)较枯燥(zào)的(de)事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子”，一(yī)边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的(de)牛(niú)仔形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在“众目(mù)睽(kuí)睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰富(fù)，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非(fēi)常欢(huān)快，想必也会吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾(céng)表(biǎo)示不(bù)急于带货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？