张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更(gèng)漂亮自(zì)信(xìn)了，张天爱体重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片中(zhōng)能够看出(chū)来是(shì)一(yī)个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差很多(duō)。130斤的她(tā)其实(shí)还是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并(bìng)没有现在的(de)尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸(liǎn)很大，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然颜(yán)值(zhí)不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的(de)审美标(biāo)准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都是(shì)不过百的，大(dà)概(gài)维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历(lì)，其实都是非(fēi)常简单的(de)，就是少(shǎo)吃多动。当(dāng)然(rán)了，明星有的时(shí)候因(yīn)为时间紧迫，可能会(huì)服用(yòng)减肥药(yào)，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重(zhòng)标(biāo)准确(què)实是严苛，印第安人还存在吗，印第安人现在还有没有不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看(kàn)吗(ma)？是真的(de)好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人(rén)的认知也是有关系的，大(dà)部分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时候就(jiù)不需要努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵(líng)活(huó)。能够流(liú)行以瘦(shòu)为(wèi)美还是有(yǒu)道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人(rén)变得自(zì)信。尤其是对于减肥成功(gōng)的人来讲，经历过一(yī)番痛苦的(de)努力，终于(yú)坚持下来(lái)，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下(xià)来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情(qíng)，也更(gèng)更相(xiāng)信自己(jǐ)的(de)能力。

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