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　　从中医角度来(lái)说(shuō)，猕猴桃(táo)性寒，归脾胃(wèi)经(jīng)，有清热去火(huǒ)、生津(jīn)止(zhǐ)渴等功效，上火(huǒ)的时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴(hóu)桃(táo)中含有的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有(yǒu)效促进(jìn)机体的新陈代谢，有(yǒu)清热降(jiàng)火之功效(xiào)。

　　猕(mí)猴桃中膳(shàn)食(shí)纤维(wéi)含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不(bù)

　　上火(huǒ)是(shì)可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃(táo)里面含有维生素C。

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