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微信拍一拍怎么关闭,微信拍一拍怎么关闭太气人 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新(xīn)鲜(xiān)山芋如何(hé)保管(guǎn)存放(fàng)时间长?纸(zhǐ)箱(xiāng)保(bǎo)存的。关于新(xīn)鲜(xiān)山芋(yù)如何保管存放时间(jiān)长以及新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存(cún)放时间长,新鲜(xiān)山(shān)芋如何(hé)保管存(cún)放时间(jiān),新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放最好,新鲜山芋怎样保存,山芋存(cún)放的好办(bàn)法等(děng)问(wèn)题(tí),农商网将为你整理以下的(de)生活知识:

山(shān)芋可(kě)以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

  山芋是可以(yǐ)减肥的。

  山芋适当摄(shè)入可(kě)以起到辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果(guǒ),每(měi)100克熟山芋(yù)的热量(liàng)仅为79千卡,而且山芋中富(fù)含植物(wù)纤(xiān)维(wéi),

  在增加饱腹感(gǎn)的同时也不用担(dān)心摄入过多(duō)热量(liàng),可以代替部分主食。而适当摄入植物纤维,还(hái)可以起到一定的(de)润肠通便效果。

  部分(fēn)研究表明(míng)植(zhí)物纤维(wéi)因为(wèi)难以被吸(xī)收,而与肠(cháng)道微生物的接触时间更长。所以(yǐ)可(kě)以通过调节肠道微生物来帮(bāng)助代谢,减肥人群可以适当吃山(shān)芋帮助减肥。

新鲜山芋如何保管存放时(shí)间长

  1、纸箱保存。

  家里有纸箱(xiāng)的,可以准备(bèi)一个稍微大(dà)一点的纸(zhǐ)箱,在(zài)下面(miàn)垫(diàn)上(shàng)旧报纸(zhǐ)或者(zhě)是不穿(chuān)的旧衣服,再把新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内。

  在(zài)每层新鲜山芋之间都(dōu)要垫一层(céng)报纸或(huò)旧(jiù)衣服,最后(hòu)在上面盖(gài)一层报纸,把纸箱密封好。

  放在(zài)家里干燥,通风的环境(jìng)中。

  可以保存一年时间不坏,因(yīn)为(wèi)纸(zhǐ)箱(xiāng)有透气防潮的作(zuò)用,旧衣服或报纸有温室(shì)的效果和吸潮的功(gōng)效,用这个方(fāng)法来(lái)保存(cún)新鲜山芋,不仅保存时间长,而且(qiě)新鲜山芋(yù)越放越甜,不会腐烂(làn)发(fā)芽,也不(bù)会(huì)长硬(yìng)心(xīn)。

  2、塑(sù)料(liào)袋保存。

  可以(yǐ)将新(xīn)鲜山(shān)芋用(yòng)卫生(shēng)纸或者旧报纸包(bāo)裹起来。

  然后都放进塑料袋中扎紧袋(dài)口。

  同样是放(fàng)在干燥通(tōng)风的地方,这样也可以保存(cún)很长(zhǎng)时间(jiān)不坏(huài)。

  纸张可以控(kòng)水(shuǐ)锁水,能够(gòu)防止外界水分(fēn)影响新(xīn)鲜山芋,也(yě)能够保留住新鲜山(shān)芋原有水分,保持(chí)新鲜度。

  3、冰箱(xiāng)保存(cún)。

  如(rú)果新(xīn)鲜山(shān)芋的(de)量比(bǐ)较(jiào)少(shǎo),也可以放(fàng)在(zài)冰箱保鲜层(céng)进(jìn)行保存,保存之前首先将新鲜山芋用保鲜膜包(bāo)裹起来,再放入冰箱保鲜层。

  这样(yàng)可以保存(cún)一(yī)年都(dōu)会很新鲜(xiān),保鲜膜可(kě)以(yǐ)锁(suǒ)住新(xīn)鲜(xiān)山芋原有水分,让新鲜(xiān)山芋一直处在新鲜的状(zhuàng)态下(xià)。

新(xīn)鲜山芋怎样保存

  很多人特别的喜欢吃(chī)芋头(tóu),所以说一(yī)次性会买很多芋(yù)头回来(lái),这样(yàng)自己一天(tiān)肯定是(shì)吃不完的(de),想要将芋头保(bǎo)存下来,但(dàn)是害怕(pà)保(bǎo)存不好,担心这个芋头坏掉了不能吃(chī),所以(yǐ)说很多人常(cháng)常(cháng)为这个事情担忧,也担心自己不能吃到新鲜(xiān)的芋头,芋头还是吃(chī)新鲜的比较(jiào)好,芋头保(bǎo)存不好(hǎo)很容(róng)易(yì)坏掉(diào)的,也很容易发芽,那么芋(yù)头怎么存(cún)放(fàng)好呢?

  芋头(tóu)贮藏(cáng)的最佳温(wēn)度为(wèi)10℃~l5℃。

  在(zài)0℃以(yǐ)下或25℃以上时会受到伤(shāng)害,低于0℃会受冻(dòng),因冻(dòng)伤造成腐烂;在7℃以下(xià)会发生冷窖,表皮易被(bèi)微生物侵染而腐烂(làn);高于25℃也会引起腐(fǔ)烂、脱水。

  贮藏芋头有宜湿不宜干之说,过干也会导致腐(fǔ)烂,贮藏要求的适宜相对湿(shī)度为85%。

  因(yīn)此,鲜芋(yù)头购买(mǎi)之后尽快食用,并且(qiě)一定不能放入冰箱,当气温低(dī)于7℃度(dù)时,应存放于(yú)室(shì)内较温暖、通风处(chù)保(bǎo)存。

  若(ruò)需保(bǎo)存(cún)较长(zhǎng)时间,可采(cǎi)用通风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋头用纸箱或(huò)打(dǎ)孔聚乙烯(xī)薄膜袋分装成(chéng)20~30千(qiān)克一箱或一袋。

  2.放(fàng)于温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库贮存,可长达5~6个(gè)月。

  3.但需要注意的是,在贮藏初(chū)期,由(yóu)于外界气(qì)温高,芋(yù)头呼吸旺盛(shèng),要(yào)注意通(tōng)风散热。

  控制堆内温度(dù)不得(dé)超(chāo)过15℃。

  如果自己一次性(xìng)买回(huí)来太多的芋(yù)头不(bù)知道怎么保存好(hǎo)的(de)话,那么不妨(fáng)试(shì)试上面(miàn)我们微信拍一拍怎么关闭,微信拍一拍怎么关闭太气人介绍的(de)这些保存芋头的方法,如果不是很多,那么最好(hǎo)是(shì)放(fàng)在冰箱里(lǐ)面保(bǎo)存下来,但是一定不(bù)能削皮,这样带皮的保存时间(jiān)才能更长久(jiǔ),如果没有冰箱,那么自(微信拍一拍怎么关闭,微信拍一拍怎么关闭太气人zì)己一定要(yào)把芋头放(fàng)在通风的(de)地方。

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