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心(xīn)胸狭隘该怎么(me)办(bàn),心胸(xiōng)狭隘是(shì)什么

  谢邀。

  你好,你(nǐ)把自己的(de)控制感造成得结果引发的心理称为(wèi)心胸狭隘(ài)。

  看懂上面一句话了吗?br/>其实不是心胸狭隘,是(shì)控制感太强。

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  因为你总(zǒng)想(xiǎng)让(ràng)别人(rén)都听你的,别(bié)人(rén)一(yī)旦不(bù)听你(nǐ)的(de),你就通(tōng)过争吵(chǎo)控制(zhì),失去控制后(hòu)还想(xiǎng)报复。

  好了,问题的关(guān)键找到后,我们要区别一下什么是能(néng)控制的,什么是不能控制的。

  别人(rén)的思想和(hé)做法是(shì)不能控制(zhì)的,我(wǒ)们可以发表意见,可以劝说(shuō),但不(bù)能强制,这(zhè)很(hěn)浅(qiǎn)显易(yì)懂,而(ér)与自己(jǐ)有关的事是可以控制(zhì)的,可以控制自己今晚睡八(bā)小(xiǎo)时,可以(yǐ)控制自己不去强制别人,今天可(kě)以做些(xiē)什么、做成什么都是可以控(kòng)制的。

  换句话(huà)说(shuō),我(wǒ)们要明(míng)白什么(me)是可(kě)控(kòng)的,控制好了,你可以高效(xiào)的(de)完成,增加自(zì)己的自信心成就感,这多(duō)好呀!因此,在源头(tóu)上我们就要掐灭(miè)和人争吵的(de)控制(zhì)感,一旦意(yì)见不合就闭嘴,这样不就(jiù)全解决了!希(xī)望(wàng)你(nǐ)把这条回答每(měi)天看两遍,并且坚持一个(gè)月,保证有效(xiào)果。

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  心胸狭(xiá)窄是因为(wèi)游(yóu)盯(dīng)放(fàng)不开,凡事(shì)要学会深和磨中呼吸,放开(kāi)一点,出手(shǒu)要大方一点,想事情要唤山放宽(kuān)一点,这样就能(néng)够改变(biàn)了。

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