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芒果是(shì)热性仍是(shì)凉性

　　芒果(guǒ)是(shì)凉(liáng)性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地(dì)是温(wēn)热带(dài)地区，是国际闻名热带生(shēng)果(guǒ)之一，但芒果不是热性生(shēng)果(guǒ)。芒(máng)果在中医看来性凉(liáng)，味甘(gān)、酸(suān)，无毒，具有(yǒu)清热生津、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃止(zhǐ)呕等功(gōng)能(néng)。适量(liàng)进食芒果是不会上火的，但(dàn)也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果(guǒ)的养分(fēn)丰厚(hòu)，富含胡(hú)萝卜素(sù)、维生素C等，别的(de)还含(hán)有(yǒu)糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热(rè)带生果(guǒ)之王(wáng)”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量。部分(fēn)人(rén)对芒果过敏(mǐn)，进食后或许(xǔ)呈现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆(nì);口周皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红(hóng)肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对(duì)芒果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常(cháng)可适量(liàng)进食，腹泻时应(yīng)暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香又(yòu)甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现(xiàn)了黑(hēi)斑的(de)，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中含(hán)有(yǒu)多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时(shí)经(jīng)过了(le)冷冻，多酚氧化酶被(bèi)氧化释放(fàng)出来。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择(zé)摸起来表皮润滑的(de)，色泽金(jīn)黄的，无黑(hēi)斑(bān)的(de)芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴的芒(máng)果，是现已十分老书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么练(liàn)的，乃至或许放良(liáng)久(jiǔ)得了，或许(xǔ)过(guò)一(yī)两天(tiān)就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不太(tài)熟，也不(bù)太好吃。

　　所以(yǐ)咱(zán)们要选择(zé)软硬适中，有弹性的(de)，既经放又能够(gòu)随时食用(yòng)，还比(bǐ)较(jiào)甜美(měi)。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看(kàn)芒果的果蒂，最(zuì)好选择有小尾巴的(de)，由(书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么yóu)于有这样凸出来的果(guǒ)蒂，它的(de)果肉会比较鲜甜。

　　有(yǒu)些(xiē)芒果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会比(bǐ)较小(xiǎo)，这样果(guǒ)肉也比较(jiào)多。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所以咱(zán)们在选择(zé)时，尽量选择形状偏长一些的(de)芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的(de)果肉比(bǐ)较(jiào)少，而太大(dà)的吃(chī)起来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)在(zài)选择时(shí)，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜(tián)美的生果，香(xiāng)味也是特别(bié)的浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒果一般闻起(qǐ)来都会有一股(gǔ)浓郁的芒果香气(qì)，让人闻(wén)着特别舒(shū)畅。

　　有些欠(qiàn)好的(de)芒果，一般(bān)闻(wén)起(qǐ)来不甜美，吃起来(lái)口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒(máng)果时，首(shǒu)选(xuǎn)果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒(máng)果，选(xuǎn)手(shǒu)感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁(zhī)，口感甜(tián)美。

　　第一种，看巨细在许多人的(de)传统印(yìn)象中，选择生果(guǒ)是越大(dà)越好(hǎo)的，看着就(jiù)十(shí)分诱人过(guò)瘾(yǐn)，但其实选择的芒果最好选择巨细适中的，由于体型(xíng)太(tài)小(xiǎo)果肉不(bù)多，而(ér)体(tǐ)型(xíng)太(tài)大滋味又没有那么甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色彩(cǎi)就很难区(qū)分，除了青芒以外，我(wǒ)们(men)常见的(de)黄(huáng)色芒(máng)果就(jiù)能看出不同，一般(bān)人都会(huì)选择(zé)色彩比较(jiào)鲜亮的芒果，但(dàn)其(qí)实色彩(cǎi)比较暗黄的芒果滋(zī)味会(huì)愈(yù)加甜美。

　　第三种，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一(yī)种不耐贮存(cún)的生果(guǒ)，假如(rú)我们一般在选择(zé)的芒果的时分(fēn)最(zuì)好不必选太软(ruǎn)的(de)，否则买回家放一两天就会烂(làn)掉，最好便是(shì)选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感(gǎn)既新鲜又(yòu)甜(tián)美。

　　第四(sì)种，掂(diān)分量选(xuǎn)择芒果除了(le)要看之(zhī)外，也要拿在手里衡(héng)量一下，假(jiǎ)如(rú)是相同巨细(xì)的芒果一定要(yào)选重的买，重的芒果阐(chǎn)明它的水分(fēn)愈加足够，分(fēn)量轻的(de)就阐明时(shí)刻书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么放得比较长了(le)。

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