烤苹果怎(zěn)么算熟(shú)了？苹(píng)果用盐水泡5分钟，除去表面的(de)农药残留物的。

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烤苹(píng)果可以吃(chī)吗(ma)

　　烤苹果是可以吃的。

　　烤苹果是将新鲜的苹果放(fàng)入烤(kǎo)箱中，加热(rè)5分钟制成，此时果(guǒ)胶(jiāo)的分子量变少，活(huó)性(xìng)比(bǐ)生苹(píng)果(guǒ)增(zēng)加了9倍。果胶中抑制胆(dǎn)固(gù)醇、中性(xìng)脂肪、抑制血糖(táng)的(de)作用随之(zhī)增加。烤苹果具有健脑安神、降血压、降血脂、止(zhǐ)泻等功效。

　　1、健脑安神(shén)：吃烤苹果能消化(huà)吸收丰富的营养元素磷(lín)和铁，并且苹果(guǒ)在烤熟后还能释(shì)放出(chū)浅浅的香味。身体(tǐ)在(zài)摄入(rù)这种香(xiāng)味和营(yíng)幂级数展开式常幂级数展开式常用公式，幂级数展开式怎么推导用公式，幂级数展开式怎么推导养物质(zhì)之后能调整情绪，让(ràng)抑郁心(xīn)烦(fán)的心态，尽早转(zhuǎn)好。并且(qiě)能健(jiàn)脑安(ān)神助眠，减轻脑疲劳，也可以让(ràng)逻(luó)辑思维更清楚、活跃。

　　2、降血压(yā)：由于烤苹果不仅能益气、养血、补血、补气，还(hái)能让身(shēn)体消(xiāo)化吸收营养(yǎng)元素钾，保持体内电解(jiě)质溶液钾、钠的均衡，故能防治(zhì)高血(xuè)压。烤苹(píng)果中带有的果(guǒ)胶，还(hái)能促进毛细血管扩(kuò)张，减少血(xuè)液粘(zhān)稠度，这也(yě)是烤苹果能防止高血压(yā)的关(guān)键要素。

　　3、降血脂：烤苹果加热后，其所含(hán)的多酚类天(tiān)然抗氧(yǎng)化(huà)物质(zhì)含(hán)量会大幅增加，有助(zhù)于(yú)降低(dī)血脂，清除体内(nèi)多(duō)余(yú)的(de)自由基，延缓衰(shuāi)老(lǎo)。

　　4、止泻(xiè)：苹(píng)果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特(tè)殊(shū)物质，具有(yǒu)止泻和通便的双重作用(yòng)。而烤苹果加热后(hòu)，其中的果胶(jiāo)不仅具有吸收细菌和(hé)毒素的(de)作用，而且还(hái)有收敛、止泻(xiè)的功效。

烤苹(píng)果(guǒ)幂级数展开式常用公式，幂级数展开式怎么推导怎么算熟了

　　1、苹果用(yòng)盐水泡5分(fēn)钟，除去表面(miàn)的的农药残留(liú)物。

　　或者不喜欢(huān)有皮的(de)直接削皮。

　　2、洗干(gàn)净后开始(shǐ)切片啦，准备好一盆凉白开(kāi)水(shuǐ)，放一点盐(yán)和两(liǎng)片柠(níng)檬(méng)(预防苹果氧(yǎng)化(huà)后变(biàn)色)将切好的薄(báo)片放入水中(zhōng)浸泡(pào)，至于苹果(guǒ)片要切多薄呢，就(jiù)自己衡量吧，大(dà)概1-2mm就(jiù)好(hǎo)。

　　薄(báo)的比较好烤。

　　3、浸泡(pào)完之后就放在烤(kǎo)网上，稍沥干水分就(jiù)放入已(yǐ)经预(yù)热(rè)好的烤箱中，预热(rè)100度5分钟。

　　4、烤(kǎo)箱调至上下管(或者上(shàng)下管(guǎn)热风循环(huán)也行(xíng))温度100度，时间：1小时。

　　5、一个烤网(wǎng)只(zhǐ)能烤半(bàn)个多(duō)左右，最好就(jiù)有几个(gè)烤网几(jǐ)个(gè)一起(qǐ)烤就没有浪费时间了(le)。

　　6、刚(gāng)刚出炉也是一(yī)点软。

　　过后就会变硬，超级像薯(shǔ)片、但味(wèi)道是(shì)酸酸甜甜的。

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