张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一(yī)圈更(gèng)漂亮(liàng)自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照(zhào)片中(zhōng)能够(gòu)看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还是(shì)挺可爱(ài)的，只不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些(xiē)胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小的那种，也(yě)比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后(hòu)会显得脸很(hěn)大(dà)，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是(shì)大饼脸(lsrds是什么意思，srds是什么意思啊iǎn)。当时的张天爱(ài)还没有现在的(de)明星(xīng)气质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美标准，漂亮的女生基(jī)本上体重都是不过百(bǎi)的(de)，大(dà)概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力(lì)之路(lù)还是非常(cháng)长的(de)。张天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个(gè)减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享了自己的减肥经历。

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不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明(míng)星有(yǒu)的(de)时候因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好(hǎo)身材(cái)，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方法谁都知(zhī)道(dào)，但是能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现在(zài)要(yào)求的体重标准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星(xīng)，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的(de)好(hǎo)看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在(zài)固(gù)有的审美标(biāo)准。美有的时候和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的(de)认知也是(shì)有关(guān)系(xì)的，大部分人已经接受了以(yǐ)瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为(wèi)美(měi)，到时候(hòu)就不(bù)需要努力的(de)减肥(féi)了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生(shēng)活(huó)中也会(huì)感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信(xìn)。尤(yóu)其(qí)是对于减肥成功(gōng)的人来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程中提升了(le)人的自信心。同(tóng)时也为(wèi)自(zì)己能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力。

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