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　　1千卡(kǎ)(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男性(xìng)轻(qīng)、中体力劳动者每日需要能量为2400-2700kcal；

　　女性轻、中体(tǐ)力劳动者每(měi)日(rì)需要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童(tóng)和青少年、孕妇和乳母、老年人(rén)各自的生理(lǐ)特点不同，能量需要也不尽相同。

　　成人(rén)每日需要的热量

　　男(nán)性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女(nǚ)性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注(zhù)意：每(měi)日(rì)由食物提供(gōng)的(de)热量应不少(shǎo)于己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这(zhè)是维(wéi)持人体正常生命(mìng)活动的最少(shǎo)的能量

　　扩展资料：

　　卡路(lù)里(lǐ)（简称(chēng)卡(kǎ)，缩写为(wèi)cal），由英(yīng)文Calorie音译而来(lái)，其定(dìng)义为在(zài)1个(gè)大气压下(xià)，将1克水提升(shēng)1摄氏度(dù)所需要的热量；

　　卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使(shǐ)用在(zài)营养计(jì)量和(hé)健身手册上，国际标准(zhǔn)的能量(liàng)单位是焦耳（joule）。

　　作为食(shí)物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路(lù人类的菊花能扩大到多少，人类的菊花是什么)里。

　　虽然焦耳是中国(guó)大(dà)陆与台湾地(dì)区的(de)法定(dìng)单位，然而由(yóu)于沿袭(xí)传统，卡路里(lǐ)在(zài)中(zhōng)国大陆与台湾地区仍然被广泛(fàn)的(de)使(shǐ)用。

　　卡路里，是一个能量单位。

　　我(wǒ)们往往将卡路(lù)里与食品联(lián)系在一(yī)起，但(dàn)实(shí)际(jì)上它们适用(yòng)于含有能(néng)量的任何物质。

　　简单地说，1卡路(lù)里的能(néng)量(liàng)或热量(liàng)可将1克水在一个大气压下的(de)温度升高1摄(shè)氏(shì)度。

　　1卡路(lù)里约(yuē)等于4.186焦耳(焦耳是物理学中常用(yòng)的能(néng)量单位)。

热量怎么(me)换算成卡路(lù)里？1KJ等于多少卡路里？

　　1千焦(jiāo)耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千卡(KCAL)=4.184千焦耳(KJ)

　　成年男(nán)性轻、中体力劳动者(zhě)每日需要能量(liàng)为2400-2700kcal；女性轻、中体力(lì)劳(láo)动(dòng)者(zhě)每日需(xū)要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿、儿(ér)童(tóng)和青少年、孕妇和乳(rǔ)母、老年(nián)人各自的生理特(tè)点不(bù)同(tóng)，能(néng)量需要也不尽相同。

　　成人每日友桐森(sēn)需要的(de)热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注意：每日由食(shí)物提供的热量应(yīng)不少于己于(yú) 5000千(qiān)焦耳- 7500 千焦耳(ěr) 这(zhè)是维持轮镇(zhèn)人体正常(cháng)生命活动(dòng)的最(zuì)少的能量(liàng)

　　扩展资料(liào)：

　　卡路里（简(jiǎn)称卡，缩(suō)写为cal），由英文Calorie音译而来，其定(dìng)义为(wèi)在1个大气压下，将1克水提(tí)升1摄氏度所(suǒ)需要(yào)的热量；卡路里（calorie）是能量单位(wèi)，现在仍被广泛使用在营养计量和(hé)健身手册上，国际标(biāo)准(zhǔn)的能量单位是焦耳（joule）。

　　作为食物热量的法(fǎ)定单位，在欧洲(zhōu)普遍使用焦(jiāo)耳，美国则采用卡(kǎ)路(lù)里。

　　虽然焦(jiāo)耳是(shì)中国大陆与(yǔ)台湾地区(qū)的(de)法定单(dān)位，然而由(yóu)于沿(yán)袭传统，卡路(lù)里在中(zhōng)好亩(mǔ)国大陆与台湾地(dì)区仍(réng)然被广泛的使用。

　　卡路里，是一(yī)个能(néng)量(liàng)单位。

　　我们往往将卡路里与食品联系在一(yī)起(qǐ)，但实际上(shàng)它们适用(yòng)于含有(yǒu)能量的任(rèn)何(hé)物质。

　　简(jiǎn)单地说，1卡(kǎ)路里的能量或热量可将1克水(shuǐ)在一个大气(qì)压下的温度升(shēng)高(gāo)1摄(shè)氏度。

　　1卡路里(lǐ)约等于(yú)4.186焦耳(焦耳是(shì)物理学中常用的能量单(dān)位(wèi))。

　　参(cān)考资料：百度百科-卡路里

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