莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答案(àn)：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功(gōng)效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其(qí)心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作(zuò)用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯(bēi)莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然(rán)的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲(lián)子可以起到(dào)预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种维(wéi)生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能(néng)清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白(bái)质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平时经常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾(jí)病的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性，也(yě)能提高记忆力，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用(yòng)价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲，也能提(tí)高(gāo)男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男(nán)性经(jīng)常出(chū)现的遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效(xiào)出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时人们食(shí)用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心(xīn)脏病(bìng)的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历(lì)史上(shàng)被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝(xiào)感(gǎn)市(shì)汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特(tè)点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气(qì)不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为食(shí)物，莲子属于平(píng)性(xìng)食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利(lì)于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作(zuò)用，一(yī)般不建(jiàn)议(yì)便秘患(huàn)者食(shí)用(yòng)莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有(yǒu)利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下(xià)的知(zhī)识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南湘(xiāng)潭的湘莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代(dài)相传(chuán)的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功(gōng)效与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外(wài)，由(yóu)于上火引起的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子(zi)不但强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养(y邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗ǎng)气血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑制(zh邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗ì)癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含(hán)的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙(gài)的含量比较高，平时人们食(shí)用莲子不但能(néng)补(bǔ)充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)存在，能清热(rè)解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂(zhī)肪以及糖类物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平(píng)时(shí)经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨(ān)基(jī)酸与矿物(wù)质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分出色(sè)，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种功(gōng)效(xiào)出色的中(zhōng)药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防心律不(bù)齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白(bái)莲的(de)种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被(bèi)列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施(shī)地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲邕包含南宁六县吗 邕包含武鸣区吗子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川(chuān)市(shì)的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨(ān)基酸(suān)，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子(zi)莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前(qián)白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一(yī)种(zhǒng)中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便秘患(huàn)者食(shí)用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹(fù)泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健(jiàn)康(kāng)。

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