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广东高考总分是多少分,各科多少分,广东省高考总分多少分?

广东高考总分是多少分,各科多少分,广东省高考总分多少分? 干核桃怎么保存不变质 核桃是补脑的吗

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核(hé)桃是补脑的吗

  是的,核桃是补脑的。

  核桃(táo)可以(yǐ)补脑(nǎo),核桃含有丰富的不(bù)饱和脂肪酸,可以让脑的结构物质变得(dé)完整,从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的(de)食物有很(hěn)多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤、莲子百合瘦肉汤等,具体如下(xià):

  1、莲子(zi)肉汤,肉它含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素,有助于加强身体营养(yǎng),莲子(zi)具有(yǒu)降血压,滋阳补虚等功(gōng广东高考总分是多少分,各科多少分,广东省高考总分多少分?)效。炖莲子更(gèng)是营养丰富,它有(yǒu)补血(xuè)安神,健脑益智等功效。

  2、浮小麦肉汤:浮小(xiǎo)麦(mài)是一(yī)种小麦类的植物,有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗(hàn)、益气除热的作用,主要有健脾(pí)养肝穴,宁(níng)心安(ān)神的作用。

  3、金针菇(gū)豆腐核桃汤,主要(yào)的功效是(shì)补脑益智,而(ér)且还(hái)可以(yǐ)抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多吃(chī)一些(xiē)核桃(táo)。核桃有健脑的作用(yòng),可以增强记忆力(lì),而且(qiě)还(hái)可(kě)以增强身(shēn)体(tǐ)的抵抗力,在日常生活中(zhōng)一定要多锻(duàn)炼身(shēn)体,不要过(guò)多(duō)的劳累,一(yī)定要保持充足的睡(shuì)眠。

  4、莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉汤,莲子百(bǎi)合瘦肉粥是比较(jiào)平和(hé)的滋补(bǔ)食疗,莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)的好(hǎo)处有滋阴润肺、健脾和胃(wèi)、清心(xīn)安神的(de)作(zuò)用,可以改(gǎi)善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻,服用没有明显禁忌。

干核(hé)桃(táo)怎么(me)保(bǎo)存不变质

  1、将干核桃放在干燥的(de)通风处晾干,待核(hé)桃的表皮和核桃仁(rén)不(bù)易分离,色彩一(yī)致(zhì)的时候,就可以(yǐ)取出来(lái)储(chǔ)藏。

  2、然后放入麻布袋中或者沙袋中,保持里面的清洁(jié)。

  然后(hòu)放在通风(fēng)透气的地方。

  3、最好保证不(bù)被压坏的条(tiáo)件下(xià)即(jí)可(kě)。

  而且还要防止鼠害,虫害(hài)等(děng)现(xiàn)象。

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