干(gàn)核(hé)桃怎么(me)保(bǎo)存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核(hé)桃(táo)仁不易分离，色(sè)彩一致的时候，就可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的(de)。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得完整，从而达到补(bǔ)脑的功(gōng)效。补脑的食(shí)物有很多有莲子(zi)肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆(dòu)腐核桃汤(tāng)、莲(lián)子(zi)百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的(de)蛋白(bái)质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳(yáng)补虚(xū)等(děng)功效(xiào)。炖(dùn)莲子更(gèng)是营养(yǎng)丰富(fù)，它(tā)有补(bǔ)血安(ān)神，健脑益(yì)智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热的(de)作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾养肝穴，宁心安神的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补脑益智，而且还(há加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水i)可以抗疲(pí)劳。在日常(cháng)生(shēng)活中也(yě)可以多吃一(yī)些核桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可(kě)以增强记忆力，而且还可(kě)以(yǐ)增强(qiáng)身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中(zhōng)一定要多(duō)锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳累(lèi)，一定要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤(tāng)，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润肺、健(jiàn)脾和胃、清心(xīn)安神(shén)的作用，可以改善干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚乏(fá)力、失(shī)眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显(xiǎn)禁忌。

干核桃怎么保存不(bù)变质

　　1、将干(gàn)核桃放(fàng)在(zài)干燥的通风处(chù)晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离(lí)，色(sè)彩一致(zhì)的时候，就可以(yǐ)取出(chū)来(lái)储藏。

　　2、然后放入(rù)麻布(bù)袋中或者沙袋中，保持里面的清(qīng)洁。

　　然后(hòu)放在通风透气的地(dì)方。

　　3、最好保证(zhèng)不(bù)被压(yā)坏的条件下即可(kě)。

　　而且还(hái)要防止鼠害，虫害等现象。

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