莲子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题，小编将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分(fēn)明，年(nián)平均气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富，形成了湘莲(lián)生产(chǎn)的(de)有(yǒu)利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单(dān)能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人(rén)们(men)食用莲子不但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预(yù)防多(duō)种(zhǒng)上火症状的(de)发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细胞核的(de)重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时(shí)经常(cháng)食用能提佳明运动手表是哪个国家的 佳明手表属于什么档次高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青(qīng)少年(nián)食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力(lì)劳(láo)动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它(tā)能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是(shì)对男性经(jīng)常(cháng)出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精(jīng)，等(děng)不(bù)良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色(sè)的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以(yǐ)预防心律不齐(qí)，也出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产(chǎn)的(de)莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自(zì)古(gǔ)以来(lái)就被称为(wèi)“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味(wèi)甘清香、营养丰(fēng)富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁(níng)都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)是江西(xī)省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁(níng)都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也(yě)都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既(jì)是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等(děng)功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不(bù)属于寒(hán)性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情(qíng)加重。建议(yì)平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用(yòng)，以(yǐ)免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子(zi)最好吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣(xuān)平的宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸(cùn)三(sān)莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙蓉(róng)莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用(yòng)非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者(zhě)可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五(wǔ)脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒(dú)预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代(dài)谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境(jìng)的(de)酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常(cháng)食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能(néng)提(tí)高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价(jià)值