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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是(shì)适合(hé)放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温(wēn)度较低的(de)环(huán)境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对于身(shēn)体的营养效果是(shì)非常(cháng)好的，可以增强自身的(de)体质加速(sù)自身的(de)新(xīn)陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效(xiào)果也是很好的，在日常(cháng)生(shēng)活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的生活(huó)作息和(hé)健康(kāng)的生活饮食，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有些人群(qún)由于营养(yǎng)不良或者是偏食(shí)会(huì)导致体质下(xià)降。

怎么(me)挑苹(píng)果(guǒ)又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可(kě)能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的(de)苹果不仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里(lǐ)透红的(de)，尤其是像那(nà)种一丝一丝(sī)红的，不仅甜(tián)口感(gǎn)也会更好(hǎo)。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们(men)可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果(guǒ)会(huì)自带一(yī)种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到有类(lèi)似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不(bù)要(yào)买(mǎi)了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果的新(xīn)鲜程(chéng)度越好，如果苹果的蒂(dì)已(yǐ)经干(gàn)枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就已经放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的(de)，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着(zhe)纹路非常整齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的，红色(sè)的条纹(wén)越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有虫(chóng)眼，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色不能特别红，有(yǒu)些粉，且不(bù)能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那(nà)种看(kàn)上去(qù)一丝一丝的，黄(huáng)里透(tòu)红(hóng)的(de)的，千万不要挑(tiāo)那些绿里透一点(diǎn)点红的，这样的(de)一(yī)般味道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说明苹(píng)果已(yǐ)经不(bù)新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低(dī)热量食物，每100克只产(chǎxl是多大码的衣服 xl可以穿到多少斤n)生60千(qiān)卡热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被(bèi)人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每天一苹果，医生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的(de)病(bìng)人不(bù)宜生食苹果，尤其是(shì)在(zài)急性发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃(kuì)疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又(yòu)加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机(jī)械性地作用肠(cháng)壁(bì)易诱发肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹(píng)果。

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