黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的(de)功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常(cháng)饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚(jù)糖能够(gòu)帮(bāng)助(zhù)人体肠道(dào)蠕动(dòng)，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可(kě)以改善(shàn)肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减少体内胆固(gù)醇，还可以有效预防中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和(hé)心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养(yǎng)肾(shèn)的功效，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱、腰(yāo)膝(xī)酸(suān)软、关节(jié)不利(lì)等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归(guī)肾经外(wài)，因(yīn)为它是(shì)味甘，它(tā)还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的话，他就是有(yǒu)一(y1cc的水等于多少克，1cc水是多少克ī)个健脾(pí)益气的作用(yòng)。

　　 3、常(chán1cc的水等于多少克，1cc水是多少克g)吃黑(hēi)豆，一(yī)个是(shì)可(kě)以使人(rén)的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好的利水(shuǐ)作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型多种多样(yàng)，有些名贵的(de)黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利(lì)用，如(rú)江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒(lì)大，品(pǐn)种优，营养价值高。

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