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裤子72a是多大尺码裤子72a和76a差别大吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有氧运动吗(ma)

　　吹(chuī)埙是有氧运动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁(zào)。在开始阶(jiē)段一定要耐心练习基本功，不要急(jí)于吹曲(qū)子。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短(duǎn)、先慢后快、先(xiān)缓(huǎn)后(hòu)急。反复练(liàn)习，定(dìng)有收获(huò)。

　　2、老年人(rén)学(xué)习吹埙当然有许多困难，但(dàn)只要方法得当(dāng)，坚持练习。这些(xiē)困难也是能克服的。比如(裤子72a是多大尺码裤子72a和76a差别大吗rú)肺的功能、指(zhǐ)的弹性、唇与舌的弹性、记忆(yì)力等(děng)都可以(yǐ)再练习(xí)中得到加强。

　　3、吹埙(xūn)还是(shì)锻炼(liàn)身体的好(hǎo)方法，手指(zhǐ)动(dòng)则健(jiàn)脑(nǎo)、练记忆则利脑。气息动(dòng)则健肺(fèi)、练调息则利肺。吹埙又是一项很(hěn)好的(de)有氧裤子72a是多大尺码裤子72a和76a差别大吗运动。

　　4、多听一些(xiē)名(míng)家吹的曲子，听(tīng)必(bì)有益。在(zài)听(tīng)中(zhōng)体会(huì)韵味、体会技法(fǎ)、体会技巧。听名家的(de)曲子要贯穿在个学习的过程中，说过(guò)头的话，就是要让名家吹(chuī)的曲子(zi)常常(cháng)陪伴(bàn)自己、感染自己(jǐ)、影响自(zì)己。

　　5、练(liàn)吹埙不光要抽专门的时间练，(当(dāng)然(rán)，用专门(mén)的时间练(liàn)更好(hǎo)。)把埙放在顺手处，有时间就练(liàn)一会儿(ér)。哪(nǎ)怕是几分(fēn)钟也(yě)好，这样就能集零为整，积少成多(duō)，把一些零(líng)散的(de)时间都调(diào)动起来(lái)。

　　6、练习要有一(yī)个大略的计划(huà)，在一段时间(jiān)要有一个重点。比如练(liàn)一(yī)种技法，先要集中(zhōng)练，就是说在一段时间内重点专练这(zhè)种技法(fǎ)。等到(dào)这种(zhǒng)技(jì)法练得差不多了，再(zài)练其(qí)他技法(fǎ)。练曲(qū)目(mù)也是如此。