张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了(le)一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时候是(shì)130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给人的感觉(jué)相差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是n是什么化学元素，n是什么化学元素符号挺可爱(ài)的，只不过(guò)身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了(le)。整(zhěng)个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种(zhǒng)，也(yě)比较(jiào)集中，胖(pàng)了之后会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现在(zài)的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现(xiàn)在的审美(měi)标准，漂亮(liàng)的(de)女生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节目(mù)，在节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历(lì)，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但是能(néng)够做到(dào)是不容易的。主(zhǔ)要是因(yīn)为现在要(yào)求的体重标(biāo)准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的(de)时(shí)候和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一(yī)个人(rén)的认知也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受(shòu)了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也(yě)许有一天会(huì)流(liú)行(xíng)以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能够n是什么化学元素，n是什么化学元素符号流行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之后，占据的空间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂(piāo)亮。3.瘦(shòu)使人变得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥(féi)成功(gōng)的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来(lái)，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够(gòu)坚持(chí)下来，感到(dào)骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非常良好，使得人状态(tài)更好、更(gèng)精(jīng)神(shén)。通(tōng)过这件事(shì)情(qíng)，也(yě)更更相信自(zì)己的能力(lì)。

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