生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一(yī)遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出(chū)水(shuǐ)快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖(gài)下的。关于生熟(shú)普洱茶的(de)冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)大(dà)全，生熟普洱(ěr)茶怎样泡等问(wèn)题，农商网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下(xià)的(de)日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够(gòu)一同寄(jì)存的。

　　云(yún)南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很(hěn)为美妙的茶类(lèi)，同一产地，同一材料制造，却能发(fā)生两种(zhǒng)不同的茶叶口感(gǎn)，生(shēng)茶，与熟(shú)茶(chá)，生(shēng)茶以(yǐ)新(xīn)鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘生津(jīn)的(de)口感，赢(yíng)得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种(zhǒng)彻底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并寄(jì)存,是(shì)会(huì)在香气上(shàng)有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是质量风格天壤之(zhī)别的(de)两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将(jiāng)生(shēng)茶和熟(shú)茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的(de)冲泡(pào)办(bàn)法和时刻

　　1、生(shēng)茶(chá)泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二遍(biàn)，用紫砂壶比较适合(hé)，水(shuǐ)温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢(huān)。

　　下(xià)面就为(wèi)咱(zán)们介绍(shào)普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱(ěr)茶(chá)所需(xū)求的用具(jù)：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备(bèi)好(hǎo)茶(chá)具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤具：先用滚水烫热(rè)茶具，首(shǒu)要(yào)起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶当心(xīn)置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量(liàng)1/4的滚水，然后(hòu)快速倒(dào)去，以此(cǐ)清(qīng)洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶水(shuǐ)到公正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公(gōng)正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均(jūn)匀的分(fēn)入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒(dào)入公正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后(hòu)仍是风(fēng)味十足，所以夏(xià)天的时分能够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是冰过今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸(jìn)泡时刻(kè)，视(shì)茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够(gòu)稍短(duǎn)些(xiē)，投茶量(liàng)少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为(wèi)品茗(míng)者(zhě)服(fú)务(wù)，在(zài)茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人得神、二人得趣、三(sān)个得味”之说(shuō)，这正(zhèng)好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人无任何环境及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品茗享(xiǎng)用……而一些心理素质(zhì)不太好(hǎo)的茶(chá)艺人员无法以安静的心(xīn)态冲泡，或则水温(wēn)太高，或(huò)许(xǔ)慌张致使投(tóu)茶(chá)量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟(gēn)着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡(pào)茶人员自己(jǐ)的心境是最(zuì)重要(yào)的要素。

　　只需(xū)在往常心态(tài)下，选择最适合的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不改动(dòng)的状况下把握(wò)水温(wēn)文浸泡时刻，还可(kě)依个人(rén)口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心(xīn)态(tài)泡(pào)出最优质(zhì)的口感，唯有融入其(qí)间，方能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的传统文(wén)明(míng)，特别是久经(jīng)干(gàn)载长胜不衰(shuāi)且盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今且(qiě)又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作(zuò)为一种传(chuán)统文明的精力享用就应(yīng)该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细细(xì)感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游(yóu)过口腔中的每(měi)一(yī)个部位(wèi)，滋润一切的(de)味(wèi)蕾(不同(tóng)部(bù)位(wèi)的味(wèi)蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤的味道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会普洱(ěr)茶(chá)的光滑(huá)和甘厚;入(rù)喉时可(kě)领(lǐng)会普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求(qiú)留意的(de)事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的(de)次数太多，这样水中的氧气过少会(huì)影(yǐng)响茶(chá)叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水，凡契合国(guó)家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克(kè)：50克(kè))，或置茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右(yòu)。

　　或许依(yī)据泡茶的器(qì)皿和品茗人(rén)数(shù)的多(duō)少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先(xiān)区(qū)分泡的(de)是(shì)紧压茶(chá)或是散茶(chá)，一(yī)般散茶可(kě)多投一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可相对(duì)略(lüè)少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居多(duō)，所以在泡这(zhè)类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡一会(huì);反(fǎn)则缩短;别(bié)的(de)还(hái)可依据水温文冲泡(pào)次数(shù)而定(dìng)，水(shuǐ)温太高(gāo)，可(kě)缩短(duǎn)浸泡(pào)时刻(kè)，而头几(jǐ)泡一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的(de)添(tiān)加(jiā)而(ér)延伸冲泡的时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱佳(jiā)味!

　　 　　正确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能够更好的泡(pào)出(chū)一(yī)壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的(de)一种日子(zi)品尝，更是一种(zhǒng)安静慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶(hú)或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将(jiāng)普洱茶表层的(de)不洁(jié)净物和异物(wù)洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤倒入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其(qí)香，观其(qí)色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同(tóng)陈香，叶(yè)底褐红色，味(wèi)道(dào)浑厚回甜，饮(yǐn)后(hòu)令人(rén)心旷神(shén)怡。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲泡用水和水温：选用矿泉水或(huò)纯净水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人(rén)多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶(chá)：将茶(chá)叶放入茶(chá)壶，然后(hòu)注入热水(除可(kě)醒茶(chá)之外(wài)，它一(yī)起(qǐ)还具(jù)有(yǒu)进(jìn)步茶(chá)叶(yè)净度的效果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶(táo)瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点(diǎn)的(de)茶具(jù)以更(gèng)好(hǎo)的表现出(chū)普洱茶的(de)色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保(bǎo)温*也可作为冲(chōng)泡普洱茶的器(qì)皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也(yě)不失(shī)为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大(dà)一点的(de)、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老普洱茶的(de)冲泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶(chá)的冲泡(pào)最好是(shì)用盖碗或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样东西还(hái)能够用能够(gòu)当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒(sǎ)杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般是经(jīng)过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程(chéng)之(zhī)后，刚(gāng)开始冲水后时刻不要(yào)超越20秒出(chū)汤，后边能够渐渐的延伸时刻到淡中止，新茶(chá)冲(chōng)泡的时(shí)分尽量(liàng)不(bù)要盖盖子，削(xuē)减涩味(wèi)，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现(xiàn)已没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有(yǒu)哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在湿度、温度(dù)适中、通风(fēng)透气的环境中(zhōng)后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会(huì)发霉(méi)，尽管(guǎn)转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但能(néng)坚持(chí)普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取(qǔ)赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿(shī)度(dù)较高(gāo)的环境(jìng)加速陈化。

　　而这样做，不光会损(sǔn)坏(huài)茶(chá)叶(yè)的质量(liàng)，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改(gǎi)动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温度(dù)太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收杂气异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气中(zhōng)的异味，因此，应(yīng)力求贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包之(zhī)”。

　　这是(shì)自(zì)古以来一种传统包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后(hòu)发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料(liào)纸(zhǐ)重(zhòng)包，时刻(kè)一(yī)久，就会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的仓储条件需(xū)求留意的几个方面。

　　只需(xū)能够把握(wò)储藏茶叶地址的(de)温度(dù)和(hé)湿度的改(gǎi)动规则，量体裁衣并采纳恰(qià)当调(diào)整办法，就可认为普洱茶(chá)发(fā)明(míng)一个洁净卫生(shēng)、有利于正常醇化的外部环(huán)境，还能够恰(氯化钾相对原子质量是多少，qià)当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么(me)选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹明(míng)晰(xī)，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点(diǎn)的(de)普洱茶(chá)均为残(cán)次。

　　下面具体介绍(shào)怎(zěn)么选择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高质量(liàng)普洱茶，犹(yóu)如(rú)红酒(jiǔ)一(yī)杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普(pǔ)洱茶在(zài)后发酵进程(chéng)中，多种化(huà)学成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣(zǎo)香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地(dì)也(yě)便是咱们(men)常说(shuō)的普洱茶的陈(chén)韵。

　　所(suǒ)以陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同(tóng)的。

　　如有霉味(wèi)，酸味，或其他异味(wèi)，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱(ěr)茶的味道要醇和，爽滑(huá)，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激性不(bù)强(qiáng)，没(méi)有涩味，口(kǒu)感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘是指(zhǐ)茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副(fù)效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)临不适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理(lǐ)期(qī)降暂(zàn)时，经血(xuè)会消耗掉(diào)不少体内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯(guàn)性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶茶(chá)叶鞣(róu)酸会阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜对铁(tiě)质的吸(xī)收，然(rán)后下降人体(tǐ)对(duì)铁质(zhì)吸收，构成铁质(zhì)或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕(yùn)期不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶(chá)茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分(fēn)因长时间喝普洱(ěr)茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力(lì)不行，促进产期期间(jiān)，构成难产状(zhuàng)况(kuàng)。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普(pǔ)洱茶，这期间要是喝下很多(duō)茶(chá)水，茶(chá)中含有的高浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺(nà)乳汁(zhī)的分泌(mì)，构(gòu)成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑身(shēn)乏(fá)力(lì)之外，有时还(hái)会呈现(xiàn)心(xīn)跳加(jiā)速(sù)“脾气欠好睡觉质量差等现象(xiàng)，若再(zài)喝太多普洱茶(chá)更会加重这些(xiē)症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶(chá)的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多(duō)酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三(sān)脂(均为(wèi)血脂(zhī)首(shǒu)要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能发送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是因人体(tǐ)代谢(xiè)失(shī)调(diào)、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效(xiào)是因(yīn)为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能(néng)阻(zǔ)止胆固醇的(de)消化和吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又称(chēng)降(jiàng)血脂(zhī))，是指下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含(hán)量，防治高血脂(或称高(gāo)脂(zhī)血症)。

　　 　　因为肥胖病往往(wǎng)一起(qǐ)引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦(shòu)身效(xiào)果(guǒ)相同对降脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇(chún)含量的(de)上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠(guān)状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对防(fáng)治冠心病有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶的(de)(喝三年以上)只需(氯化钾相对原子质量是多少，xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化构(gòu)成的茶(chá)色素(sù)，经动物体外试验均(jūn)提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压(yā)指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也非(fēi)常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即(jí)下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶多酚(fēn)、维生素C和维(wéi)生素P等(děng)都是防治高(gāo)血压(yā)的有(yǒu)用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多(duō)酚发病毛(máo)细血管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素(sù)对血管严重(zhòng)素(sù)I转化的活性显着按捺造(zào)用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的(de)成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化(huà)进程已证明是(shì)人体(tǐ)变老的(de)机制之一(yī)，选用一些具(jù)有搞氧化效果(guǒ)的化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多(duō)的维生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视(shì)为(wèi)抗(kàng)变老(lǎo)药的维(wéi)生素E，其抗氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶(chá)的氨基酸和微量元(yuán)素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛指对各种恶性(xìng)肿瘤(liú)的防治效果。

　　我国(guó)防(fáng)备科学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活(huó)体内。

　　体外(wài)的科学试验、很多(duō)数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定了普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化合(hé)物的构(gòu)成(chéng)具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚(fēn)类化合物和儿茶素物质(zhì)某些能活化(huà)导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌(ái)代谢物(wù)起效(xiào)果，改动(dòng)其活性，然后削(xuē)减对(duì)原致癌基因的引发(fā)和(hé)促(cù)进，使终究(jiū)致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多的(de)人(rén)群比较(jiào)，也证(zhèng)明饮普(pǔ)洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显现，中的化学(xué)成(chéng)人还能(néng)够使一个在开展癌症进(jìn)程中(zhōng)的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科(kē)学家猜(cāi)测的还(hái)要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇(chún)类化合特能够添加消化道(dào)的(de)活动，因(yīn)此(cǐ)就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解(jiě)酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)之解(jiě)酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效(xiào)果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶(chá)，能够弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而处于状况的(de)大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨(tǎo)标明(míng)，因为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱经过肾脏的微血管，添加肾血流量(liàng)以及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制，然后起到显着(zhe)的利(lì)尿效(xiào)果。

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