近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在(zài)该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一(yī)周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了、和家(jiā)人一起跳(tiào)操关(guān)系变好了(le)、和老(lǎo)公有(yǒu)共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我(wǒ)们在直(zhí)播(bō)时(shí)一直(zhí)在传递(dì)的能量(liàng)，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非(fēi)常(cháng)多(duō)的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以来的身心(xīn)变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实(shí)达到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内(nèi)容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得越(yuè)来越好，而(ér)且心情(qíng)也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是件(jiàn)需(xū)要持之以(yǐ)恒(héng)的事(shì)，也有部分网(wǎng)友称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为(wèi)自己没(méi)控制好(hǎo)饮(yǐn)食，体(tǐ)重没(méi)变化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非常多，除了(le)微博，其他社(shè)交平(píng)台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示自(zì)从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他(tā)们(men)身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等(děng)社交平台上经营个人账号(hào)，分享自己(jǐ)生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音(yīn)粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增(zēng)长较为平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的(de)频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏(hóng)直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)以来，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)直播(bō)34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中(zhōng)，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的带(dài)大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起(qǐ)了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮(bàn)成各种动漫(màn)人物，教大(dà)家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比(bǐ)较枯燥(zào)的事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽(kuí)睽(kuí)”下直(zhí)播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊宏(hóng)的直播方式越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该账号目(mù)前拥有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也(yě)通过(guò)带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更(gèng)加关注(zhù)供应(yīng)链管理，避免水密码适合什么年龄，水密码适合什么年龄段的女生使用因产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居家办公高峰期，人(rén)们(men)有(yǒu)充足时间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自己已经不跟(gēn)刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而(ér)微(wēi)天下创建的投票中，坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多(duō)人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减(jiǎn)）

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