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四字拟声词有哪些ABAB式，abcd四字拟声词有哪些黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥(féi)吗

　　黍米是可以减肥的。

　　黍米有减肥(féi)和(hé)降低血压的(de)功效与(yǔ)作(zuò)用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不(bù)饱和脂肪酸，能够把人体内(nèi)多余的脂肪分解掉(diào)，当作(zuò)废物排出身体之(zhī)外(wài)，所以适当吃一些(xiē)黍米能(néng)达到很(hěn)好的减肥效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米里(lǐ)面含(hán)有非常多的微量元素(sù)和钾元素，而且还有很(hěn)多其(qí)他的营(yíng)养物质(zhì)，具有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一种物质(zhì)，大(dà)黄米别(bié)名是(shì)软黄(huáng)米、黍米，经(jīng)常被磨成(chéng)面粉(fěn)，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富(fù)含蛋(dàn)白质、碳水化合物、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍为一年(nián)生草本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高(gāo)60～120厘米(mǐ)，有(yǒu)节，节上密(mì)生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘常粗糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开展或较紧(jǐn)密，成熟则下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸露，上(shàng)部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所含(hán)的脂(zhī)肪主要有棕(zōng)榈酸、廿四(sì)烷(wán)酸、十(shí)七烷酸、油(yóu)酸、亚油酸(suān)、异亚油酸等，均有利(lì)于生(shēng)长(zhǎng)发育。

　　黍(shǔ)米(mǐ)中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍(shǔ)米中还含有多种(zhǒng)米、麦中所缺乏的(de)氨基酸，对调补机(jī)体代(dài)谢(xiè)十分重要。

大(dà)黄米是什么米啊?

　　大黄米(mǐ)（又称“软黄(huáng)米”），与“小米”非同(tóng)一种作(zuò)物，是由(yóu)糜(mí)子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠干燥土壤生长，多(duō)分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯(sī)。

　　糜子(zi)是生长于(yú)我国北方的(de)一种农作(zuò)物(wù)，含有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸的含量(liàng)均高(gāo)于大米(mǐ)和小(xiǎo)麦，尤(yóu)其是蛋(dàn)氨酸(suān)含量，几四字拟声词有哪些ABAB式，abcd四字拟声词有哪些乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的(de)种子。

　　【植物形(xíng)态四字拟声词有哪些ABAB式，abcd四字拟声词有哪些】

　　黍(shǔ)(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛(máo)。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤(xiān)毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边(biān)缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧(jǐn)密，成(chéng)熟则(zé)下垂，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆(yuán)形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉(mài)；第一外稃形似(shì)第(dì)二颖；内稃薄膜质，较短(duǎn)小(xiǎo)，长1.5～2毫(háo)米(mǐ)，先(xiān)端常微凹。

　　颖(yǐng)果圆形或(huò)椭圆形，平滑而有光泽，长约(yuē)3毫米，乳白、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或褐色，性粘(zhān)或不粘(zhān)。

　　我(wǒ)国(guó)华北、西(xī)北多有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以(yǐ)秆上有毛，偏穗(suì)，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不(bù)粘者(zhě)为稷。

　　本(běn)植物的根(黍(shǔ)根)、茎(jīng)(黍茎)，以(yǐ)及稷的种子(zi)(稷(jì)米)，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦(fán)渴、吐逆、咳嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口(kǒu)疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养(yǎng)含(hán)量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪(fáng)，主(zhǔ)要为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富(fù)的维(wéi)生素E，每(měi)100克中(zhōng)含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤(xiān)维含量丰富(fù)，为大(dà)米的(de)4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对(duì)高血(xuè)压患者有益(yì)。