生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的(de)时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够(gòu)盖(gài)下的。关于(yú)生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻以及(jí)生熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法大全(quán)，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下(xià)的日(rì)子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一(yī)个很为美妙(miào)的茶类，同一产地，同一(yī)材料制(zhì)造(zào)，却能(néng)发生两种不同的茶(chá)叶(yè)口感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝(hē)过生(shēng)茶熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻底不(bù)同的(de)香气,而茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会在香气上有必定(dìng)影响的。

　　普洱生茶和普洱(ěr)熟茶是质量风格(gé)天(tiān)壤之别的(de)两种茶品,应禁止将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一同(tóng)。

生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时分(fēn)能够(gòu)出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有(yǒu)些小技(jì)巧，用(yòng)盖碗冲泡时(shí)开盖，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗茶(chá)结(jié)束时(shí)不要(yào)接(jiē)着泡，开盖(gài)等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂(shā)壶(hú)比较(jiào)适合，水温越高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出(chū)茶前用涨水淋(lín)壶(hú)。

　　好(hǎo)的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶和(hé)熟(shú)茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身等保健功用(yòng)，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的(de)泡法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先(xiān)选择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷(cí)提(tí)梁壶(hú)。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温(wēn)壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首(shǒu)要起温(wēn)壶(hú)温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依(yī)据(jù)实(shí)际状况把握(wò)冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后(hòu)再别离均匀的分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了就能够(gòu)喝(hē)了。

　　 　　a.每次(cì)泡好(hǎo)要(yào)倒入公正杯里渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶里太(tài)长时刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶(chá)即(jí)便变(biàn)冷(lěng)今后(hòu)仍(réng)是风味十足(zú)，所以夏天(tiān)的时分能够弄得冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时(shí)刻，视茶(chá)叶的状况而(ér)不(bù)同，一般紧压茶(chá)能够稍短些(xiē)，散(sàn)茶能(néng)够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶(chá)量多(duō)能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少(shǎo)能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须(xū)以最平缓(huǎn)、最天然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在(zài)茶艺界中，常有“一人得神(shén)、二人得趣、三个得(dé)味”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一人无任何环境及附(fù)加的外在要素影响，故可泡出最佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗享用……而一些心理素质不太(tài)好的(de)茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或则水温太(tài)高，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境是(shì)普洱茶冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心(xīn)境改动(dòng)而(ér)改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调(diào)整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心态下，选择最适合的器(qì)皿(mǐn)和品(pǐn)茗艺境(jìng)，在(zài)投茶量适(shì)合不改动的状况(kuàng)下把(bǎ)握(wò)水温文浸泡时(shí)刻(kè)，还可依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和(hé)后，争(zhēng)夺以最天然的心态(tài)泡出最优质的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其间(jiān)，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环(huán)境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才(cái)的传(chuán)统(tǒng)文(wén)明，特别是久(jiǔ)经干载长胜不衰且(qiě)盛名(míng)远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今且又到达巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际(jì)。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力享用(yòng)就应该(gāi)在(zài)高雅的环境中进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境(jìng)须和其文明(míng)氛围(wéi)和谐一(yī)致(zhì)，如(rú)高(gāo)雅古典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感(gǎn)触茶(chá)的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中的每(měi)一个部(bù)位，滋润一切的味蕾(不同部位(wèi)的(de)味蕾感觉(jué)出的茶(chá)汤(tāng)的味道(dào)，一般是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的(de)光滑(huá)和甘厚(hòu);入喉时可领会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡法需求留(liú)意的事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注：煮水时不宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧气(qì)过少会影响茶(chá)叶(yè)的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好(hǎo)用纯水或山(shān)泉水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水(shuǐ)，凡契(qì)合国(guó)家规定饮(yǐn)用水目标(biāo)的(de)也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡置茶量：茶水份额为(1克(kè)：50克)，或(huò)置(zhì)茶量为容(róng)器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡(pào)茶的器皿和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡(pào)的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市场上的(de)普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶居(jū)多，所以在(zài)泡这类茶的时分要先(xiān)用茶锥或许茶(chá)刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放(fàng)好备用，也能够喝(hē)的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的状(zhuàng)况而不(bù)同，一(yī)般(bān)紧压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读能够稍(shāo)长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据(jù)各人口感而定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别的还可依(yī)据水温文冲泡次数而定(dìng)，水温太(tài)高(gāo)，可缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而(ér)头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加而(ér)延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的普洱熟茶泡(pào)法不只能(néng)够更好的泡(pào)出一壶(hú)好(古代陇西成纪是现在的哪里，陇西成纪怎么读hǎo)茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品(pǐn)尝，更是(shì)一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的(de)生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱茶表层的(de)不(bù)洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放(fàng)出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗(míng)杯，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为(wèi)咱们具(jù)体介(jiè)绍(shào)冲(chōng)泡进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二(èr)、置(zhì)茶量：用茶(chá)刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄悄撬取，可按喝茶人数多少决(jué)议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放(fàng)入茶壶，然后注(zhù)入(rù)热水(除可醒(xǐng)茶之外，它一(yī)起还具有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用具选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱(ěr)茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用(yòng)大(dà)一点的茶具以(yǐ)更(gèng)好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味等质(zhì)量(liàng)特(tè)征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫砂(shā)壶的透气*和保温(wēn)*也可(kě)作(zuò)为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为(wèi)冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选用大一点的、晶滢剔(tī)透的玻(bō)璃(lí)杯(bēi)最好，初(chū)学者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法，其实(shí)新、老普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法应该(gāi)有所不(bù)同，普洱茶的冲泡(pào)最好是用(yòng)盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两(liǎng)样东(dōng)西还能够用能(néng)够当壶又能够当杯的(de)紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡(pào)的时(shí)刻(kè)不欲(yù)太长，一般是经过两遍(biàn)的洗(xǐ)茶进程之(zhī)后(hòu)，刚(gāng)开(kāi)始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中止，新茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的(de)改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓(cāng)是指茶叶在(zài)湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通风(fēng)透气的环境中(zhōng)后发(fā)酵寄(jì)存。

　　干仓(cāng)贮存(cún)普洱茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能坚(jiān)持普洱茶(chá)的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶商为了获取赢利，把茶叶放在(zài)通风(fēng)不畅、湿度较高的环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样做，不光会损坏(huài)茶叶(yè)的(de)质量(liàng)，更(gèng)导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的仓内温(wēn)度假如(rú)过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给(gěi)予口感的生(shēng)动性，乃至仓内温(wēn)度太高(gāo)，构成炽热(rè)，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会(huì)吸(xī)收杂气异味的，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中(zhōng)的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真(zhēn)皮(pí)纸(zhǐ)包之”。

　　这是自(zì)古以来一(yī)种传统包(bāo)装的(de)材料(liào)和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人(rén)将已打开了的普洱老(lǎo)茶，改用较(jiào)低残次量的塑料纸重包，时(shí)刻一久，就会宣布(bù)异味，直接(jiē)损坏(huài)了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普洱茶的(de)仓(cāng)储(chǔ)条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需(xū)能够把握(wò)储藏(cáng)茶叶地址(zhǐ)的(de)温度和湿(shī)度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认(rèn)为普洱茶发(fā)明(míng)一个(gè)洁(jié)净卫生、有利于正常(cháng)醇化的外(wài)部环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从(cóng)普洱茶(chá)饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀(yún)整规矩;棱角(jiǎo)规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶(chá)均(jūn)为残次。

　　下(xià)面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊(zhuó)的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度(dù)，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味。

　　霉味(wèi)是一种(zhǒng)蜕变的味道，使(shǐ)人(rén)不愉(yú)快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱(ěr)茶(chá)在(zài)后发酵进程中，多种(zhǒng)化学(xué)成(chéng)分在微生物和酶的效(xiào)果下(xià)，构成的新物质发生(shēng)的一(yī)种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香(xiāng)，红(hóng)枣香，槟榔香等，总归是(shì)令人愉(yú)快的(de)香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达(dá)的(de)最高(gāo)境地也便是咱(zán)们(men)常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味(wèi)是不(bù)同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或(huò)其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性不强，没有涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强，茶汤进口今后(hòu)舌根有显着(zhe)的回甜味(wèi)。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一(yī)：女人生理期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱(zán)们的肠粘膜(mó)对铁质的吸(xī)收，然后下降(jiàng)人体对铁质吸收，构(gòu)成铁质或(huò)补血药(yào)中的铁(tiě)结石(shí)发生沉(chén)积(jī)的现象，不(bù)利于经血排(pái)放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不适(shì)合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值(zhí)怀孕期(qī)不适(shì)合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶(yè)中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添加，构成心脏负荷加(jiā)重，导致妊娠(shēn)中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时(shí)分因长时间喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效(xiào)果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶，这期间(jiān)要是喝下很多茶水，茶中含有的高(gāo)浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺(xiàn)的(de)血液(yè)循(xún)环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏(fá)。

　　有时茶(chá)叶中咖(kā)啡碱可(kě)经过乳汁(zhī)影响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇女(nǚ)，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠好睡觉质量差(chà)等现象，若(ruò)再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会加重这(zhè)些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱(ěr)茶(chá)的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)体内胆固(gù)醇(chún)、甘油三脂(均为血(xuè)脂首要(yào)成分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合(hé)物(wù)从(cóng)粪便中排出，还能发(fā)送毛细血管壁的(de)弹性，因此，对防治(zhì)动脉粥(zhōu)硬(yìng)化、高血压及肥(féi)胖(pàng)都具有(yǒu)重要效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因人体代谢失调、过多(duō)堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱茶(chá)的(de)瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆(dǎn)固醇的(de)消(xiāo)化和(hé)吸(xī)收，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶能(néng)够到达抱负(fù)的瘦身(shēn)效果。

　　降脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是指下降(jiàng)血液中胆(dǎn)固(gù)醇(chún)的(de)含量，防治高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆(dǎn)固(gù)醇的升(shēng)高，所以(yǐ)普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多酚不只能(néng)去脂(zhī)肪并且还具有显着地(dì)按捺(nà)血浆和(hé)肝脏中胆(dǎn)固(gù)醇含量的上(shàng)升(shēng)，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及按捺(nà)动脉滑润肌细胞(bāo)增生等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不(bù)喝普洱茶(chá)的冠心病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降为(wèi)2.3%，常喝(hē)普洱(ěr)茶的(喝三年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠(guān)状动脉供(gōng)血(xuè)缺乏及血栓构成(chéng)有关。

　　而茶(chá)多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断氧化构成的茶色素，经动物(wù)体(tǐ)外试验均提示有显(xiǎn)着(zhe)的抗凝、促进纤溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高(gāo)，超越正常水平。

　　动脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与高血压联系也非常亲(qīn)近。

　　降压、即下降血(xuè)压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶(chá)多酚(fēn)、维生(shēng)素C和维(wéi)生素P等都是(shì)防(fáng)治高血压的有(yǒu)用(yòng)成分(fēn)。

　　特别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄(huáng)素(sù)对血管严(yán)重(zhòng)素I转(zhuǎn)化的活性显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺造(zào)用等(děng)，都(dōu)能直接(jiē)下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化(huà)进(jìn)程已(yǐ)证明是人(rén)体变老的(de)机制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的化(huà)合物维生素C。

　　维生素E能(néng)推迟变老。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)不只要较多的维(wéi)生素(sù)C与E，并且茶多酚还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多(duō)酚，其抗氧化的效果(guǒ)高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的氨(ān)基酸和(hé)微量(liàng)元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌(ái)的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌及抗骤变(biàn)效果。

　　首(shǒu)要(yào)对人体致癌性亚硝基化(huà)合物的构成具有阻断效果。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某(mǒu)些(xiē)能(néng)活(huó)化导(dǎo)致癌特的(de)酶系，面具还可直(zhí)接(jiē)和(hé)亲电子(zi)终究致癌代谢物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基(jī)因的引发和促(cù)进，使(shǐ)终究致癌物的(de)数量削减。

　　经很多的人(rén)群比(bǐ)较，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学成人还能(néng)够使一个在(zài)开展(zhǎn)癌症进(jìn)程中的重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意(yì)味着普洱茶的抗癌才能要比(bǐ)科学家猜(cāi)测的(de)还要(yào)强并愈加多样化。

　　多粮类则首(shǒu)要是(shì)间接(jiē)地(dì)经过增强机休的免疫功用来到(dào)达杀伤肿瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的咖啡碱和黄烷醇类化合特(tè)能够添(tiān)加消化道的(de)活动，因此就(jiù)有助(zhù)于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解(jiě)酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏(zàng)在酒精水解进(jìn)程(chéng)中需求维(wéi)生素C效果催(cuī)化剂。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱(ěr)茶中咖啡碱(jiǎn)的(de)利尿效果，使酒精(jīng)而处(chù)于状况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所(suǒ)含的(de)咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添加肾血(xuè)流量(liàng)以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水的再吸收等机(jī)制，然后(hòu)起到(dào)显(xiǎn)着的利尿效果(guǒ)。

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