随(suí)着(zhe)社会的发(fā)展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻生(shēng)活”，因此很多人都选择(zé)的(de)是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们(men)普遍(biàn)认(rèn)为(wèi)自我解(jiě)决生理需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡(fán)事都有两(liǎng)面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求(qiú)的话(huà)，也能够(gòu)从中得到益(yì)处。

缓(huǎn)解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作中压力也是非常巨(jù)大的(de)，而且(qiě)有些女性可能为了(le)工作(zuò)选择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以(yǐ)解决。

其实自(zì)我解决生理(lǐ)需求能够帮助缓解心(xīn)理和精(jīng)神压(yā)力，能(néng)够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将(jiāng)他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传(chuán)播到(dào)自己(jǐ)身上，大大(dà)增(zēng)加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度上预防(fáng)细(xì)菌(jūn)和(hé)病(bìng)毒的感染，有助于保护身(shēn)体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内会分泌一(yī)种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂，这也是一种激素，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活中，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难忍的时候(hòu)，适(shì)当(dāng)的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里，对(duì)于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好(hǎo)的爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我解决生理需求的(de)时候，能够(gòu)自(zì)己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样(yàng)更能够让自己的(de)身体进(jìn)入到高潮的状态，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好(hǎo)的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我解(j1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少iě)决(jué)生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对1tbsp等于多少克细砂糖，1.5g盐大概有多少于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万不要频(pín)繁(fán)这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于频(pín)繁的(de)话，会对(duì)女(nǚ)人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病的概率，而且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友对待性(xìng)生(shēng)活的(de)欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而不利于夫妻之间的感情。

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