菲律宾安蒂克省（Antique）是个位于(yú)班乃岛（Panay）西(xī)部缺乏存在感的(de)沿海山(shān)区(qū)省份，全(quán)省人口不过60万余，还(hái)不及国内大(dà)一点的县。3天前，一辆满载乘客的(de)大巴在(zài)该(gāi)省哈姆蒂(dì)奇镇（Hamtic）山区因为行驶速度过快一头(tóu)栽进了公路边深(shēn)约60米的悬崖，造成近20人死亡的惨剧。详见《25人碎成渣渣——菲律宾(bīn)中(zhōng)部大巴冲出道路坠落(luò)悬崖》。仅仅(jǐn)从这起车祸(huò)出(chū)发(fā)，我(wǒ)们(men)大概就能(néng)知道(dào)，这里的地理状况了(le)。

蒂比奥(ào)水(shuǐ)域栖息的海(hǎi)龟班乃岛(dǎo)是(shì)菲律宾第六大岛(dǎo)，观光(guāng)客们(men)耳熟能详的长滩岛是其附属岛(dǎo)屿。此外，菲律宾第(dì)四大(dà)城市伊洛伊洛（Ilioilio）也有不少人听说过。但(dàn)说起安蒂克省，不要说外国人，连其(qí)他岛的菲律宾人知道的(de)都比较少了。据说(shuō)安蒂克这(zhè)个名字源(yuán)自当地一种巨型黑蚂(mǎ)蚁“hantik”，能(néng)长到一厘米长，最初来的西班牙殖民者大概是被这种蚂蚁咬怕了，就将之用作地名。所以真正(zhèng)的名称其实(shí)应该(gāi)是黑蚂蚁省。

安蒂(dì)克省(shěng)位(wèi)于米沙鄢群岛的最西边不过(guò)，如果(guǒ)你愿意花(huā)时间离(lí)开(kāi)游客如织的长滩岛、甘(gān)蔗田遍(biàn)地的(de)西部(bù)平原和菲(fēi)岛交通最通畅城市伊洛伊洛，来到黑蚂蚁省(shěng)在(zài)错(cuò)综复杂的河流与幽深(shēn)的(de)原始森林(lín)中穿梭，你就会发现每个旅(lǚ)行者都可(kě)遇而不(bù)可求的(de)美景和惊喜。

伊拉努(nǔ)-布基农梯田伊拉努-布(bù)基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与吕宋岛北部山区的伊富高梯田（Batad Rice Terraces）相媲(pì)美(měi)。诺(nuò)加斯(sī)岛(dǎo)(Nogas)、胡劳-胡劳岛(dǎo) (Hurao-Hurao) 和马拉里森岛 (Mararison)等(děng)的绵长白色沙滩，并(bìng)不逊色长滩(tān)岛多少，最重要游客很(hěn)少。巴特巴(bā)坦岛（Batbatan）拥有菲律宾最(zuì)完美(měi)的(de)珊瑚(hú)礁和(hé)海洋生物(wù)群。班乃岛最高峰马贾阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山谷(gǔ)间依次坐落(luò)的14个瀑布… …

马贾阿(ā)斯(sī)山

值(zhí)得一提的是，已故知名菲华政治家、前参(cān)议(yì)员、前马(mǎ)尼拉市长林雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家(jiā)就在附近(jìn)的镇(zhèn)子上(shàng)。

林雯洛与(yǔ)老(lǎo)杜在一次选举集会(huì)上

沿着水流湍急的(de)蒂比(bǐ)奥河（Tibiao River）向上(shàng)溯(sù)源，就会发现这里(lǐ)的山村河谷处处架起的(de)大铁(tiě)锅。而(ér)且(qiě)，往往大铁(tiě)锅底(dǐ)下(xià)柴(chái)火(huǒ)在燃烧，笑意盈(yíng)盈的(de)美(měi)女(nǚ)猛男(nán)们惬意地(dì)躺在了蒸(zhēng)汽四溢(yì)的锅(guō)中间。

“铁雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间锅(guō)炖活人”，或者说卡瓦热水浴（Kawa Hot Bath），这(zhè)种颇具视觉冲击(jī)力的洗浴方式(shì)，源自这(zhè)片大海与(yǔ)高山之间交通不便偏远区域(yù)生活的土著部落。相(xiāng)传，居住在这里的土著以狩猎为生，需要长途跋(bá)涉追踪猎物，困(kùn)乏(fá)的时候就在凹陷的(de)大石板下用(yòng)柴火(huǒ)烧热河(hé)水，加入本地独有的解(jiě)乏(fá)提神(shén)草药用来(lái)泡澡，达到(dào)增强(qiáng)体力与免疫(yì)力的目的。据说这(zhè)种泡澡方式承袭了至少上千年。

蒂(dì)比奥河，源自马贾阿(ā)斯山。虽然处于热带，但(dàn)高山(shān)河谷之间尤其是晚(wǎn)上的气温并不(bù)高(gāo)。久而久(jiǔ)之，这(zhè)里成(chéng)了避暑胜地。河(hé)流附近(jìn)的土著也(yě)因为旅(lǚ)游业的(de)关(guān)系纷纷(fēn)搬到河边(biān)生活，青壮年男性(xìng)依(yī)旧出门狩猎(liè)或采药伐木，女人们则(zé)专门为游客供应歇脚的茶水食物(wù)补(bǔ)贴生活(huó)，也(yě)有(yǒu)吊(diào)脚楼式的草木屋(wū)提供给游(yóu)客短暂居住。渐(jiàn)渐地各种独特的(de)水(shuǐ)上餐厅和度假村民宿也遍及河流两岸。

不知什么时候开始，游客们不再满足于土(tǔ)著们提供的茶水与食物，反(fǎn)而对他(tā)们别具一格的泡澡方(fā雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间ng)式开始感兴(xīng)趣。于(yú)是(shì)就衍生出(chū)了当地最具特色的旅游主题：铁锅炖活人(rén)。

“Kawa”这个(gè)词其实是土著语言中“大铁锅”的意(yì)思。这种大锅其实是以前糖厂炼糖(táng)煮甘蔗水的(de)用具(jù)。据(jù)说若干年(nián)前，下游的制(zhì)糖厂更新换代后淘(táo)汰了(le)一批大铁(tiě)锅，土(tǔ)著知道后买来替(tì)代加热缓慢又容易碎裂的(de)石板，从(cóng)而可以随时更换洗浴(yù)场地(dì)又容易加热(rè)的(de)大铁(tiě)锅成了(le)泡(pào)澡(zǎo)的主(zhǔ)角。虽然土著(zhù)们不(bù)用再像(xiàng)祖先们那般繁琐，但采集(jí)新鲜草(cǎo)药(yào)与(yǔ)加(jiā)热试温仍需(xū)要一个小时左(zuǒ)右，因此游客们仍(réng)需要提前预(yù)约才能尽情享受。

铁锅分很多种，从单(dān)人双(shuāng)人到家庭甚至超(chāo)大(dà)型号应有尽有，草药(yào)也分美容养(yǎng)生与提(tí)神醒脑等等(děng)区(qū)别(bié)。因泡(pào)澡(zǎo)的水直接取自蒂比奥河，草(cǎo)药也是当地随处可(kě)见的天然(rán)植物，因此，铁锅(guō)泡澡的价格一直很低(dī)。

雪燕只泡了三四个小时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间-cropy1="73.07958477508652" data-cropy2="838.7543252595157" data-imgfileid="100043061" data-ratio="0.796875" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="960">

土著说，价格大(dà)致分为三种：某些要(yào)爬树摘的(de)树叶需要另加25披索（约3.2元人民币）；带(dài)花瓣的草(cǎo)药因(yīn)药性更(gèng)容易被吸收，又会(huì)影响再生繁殖(zhí)而(ér)被(bèi)加(jiā)收50披(pī)索（6.4元人民币(bì)）；其他普通双(shuāng)人(rén)锅的人均消(xiāo)费基(jī)本都在每半小时250披索左右。

具体的养生(shēng)效果如何，谁(shuí)也不(bù)敢(gǎn)保证，但摆在眼(yǎn)前的(de)视觉效果还是(shì)非常(cháng)震撼(hàn)人心的。值得一(yī)提的是，铁(tiě)锅因制糖(táng)使用而(ér)厚度(dù)远超寻(xún)常(cháng)，虽(suī)然导热速(sù)度并不快却能持久保温，水温可根据游客(kè)自行选择并由土著女(nǚ)性监督控制，由于草药被热水烫过(guò)后会散发出令人(rén)放(fàng)松的香味，很多游客会在不知不觉(jué)中“昏迷”（睡(shuì)着）。

试想(xiǎng)一下，在如此原始的自然环境中，一面(miàn)侧耳听水声(shēng)潺潺(chán)，鸟(niǎo)语花香(xiāng)，一(yī)面享受(shòu)泡澡给身体带(dài)来的(de)慵懒舒缓感，您还(hái)介意(yì)用“铁锅活(huó)煮(zhǔ)自己”么？

需要提(tí)醒(xǐng)一下(xià)的是，夜间山区的气温会很低，在泡(pào)澡之前请一定要带上毛巾，因为一旦(dàn)离开铁锅，你(nǐ)就会被冻的瑟瑟发抖，如果(guǒ)不想像兔(tù)子一样跑到你的(de)房(fáng)间的话，毛巾裹(guǒ)身是必须的。

游客在河边(biān)享用本(běn)地美食(shí)

游(yóu)客(kè)体验(yàn)溪流漂(piāo)流

小情侣在瀑布边留(liú)影纪(jì)念土(tǔ)著说，蒂比(bǐ)奥这(zhè)个词(cí)源自河(hé)岸边高大的芦苇“tigbaw”，因(yīn)为(wèi)西班牙人(rén)很(hěn)难发出这个音，于是演化(huà)成了“tibiao”。河流(liú)入海口的小镇(zhèn)也被命名为(wèi)蒂比(bǐ)奥。

除了铁锅炖活人，游客们还可以徒(tú)步前往数公里外的巴顿·巴(bā)托瀑布（Bugtong Bato Fall）探幽、在蒂比(bǐ)奥河(hé)划皮划艇(tǐng)和漂流，以及前往古色(sè)古香的梯(tī)田(tián)进行文化沉浸之旅。

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